Am pregatit pentru pranz un orez salbatic absolut delicios cu zucchini. O reteta simpla pe care va invit sa o gatim impreuna!

O reteta delicioasa pe care v-o propun impreuna cu partenerul nostru Nichiduță.ro, unul dintre cele mai mari magazine online pentru copii si parinti din tara!

INGREDIENTE

250g orez salbatic
2 zucchini marisori
1 ceapa mare
3 morcovi potriviti
1 ardei gras rosu
6 linguri ulei de masline
patrunjel uscat

MOD DE PREPARARE

Lasam orezul la inmuiat pentru minimum 4 ore.

Taiem zucchini cubulete.

Restul legumelor le tocam marunt la maruntitorul electric, le dam pe razatoare sau le tocam marunt cu cutitul. Punem aceste legume tocate la inabusit cu uleiul de masline si o cana de apa la foc mic. Cand apa a scazut, adaugam cubuletele de zucchini si mai adaugam inca o cana de apa. Cand apa scade si de data aceasta adaugam orezul si acoperim totul cu apa.


Lasam sa fiarba totul la foc mic pentru 40 minute.

La sfarsit adaugam patrunjelul si oprim focul.

Pofta mare!

Nichiduta.ro este partenerul Flaveur cu o gama de diversificare foarte mare si foarte variata de peste 1,000 de produse disponibile pe care le puteti achizitiona la preturi extraordinare.

Foarte multe dintre aceste produse le puteti achizitiona cu reduceri importante de preturi si va invit cu drag sa nu le ratati!

Totul pentru copilul tău!

Pentru mai multe informatii si surprize, va invit sa urmariti si pagina https://www.flaveur.ro/nichiduta/.