LUNI
Mic dejun: omleta cu smantana si mozzarella


Gustare: fructe
Pranz: ciorba deasa de curcan cu bulgur


Gustare: budinca de ciocolata cu banana


Cina: domnul Patata

 

MARTI
Mic dejun: crema de fructe cu lapte de ovaz, stafide si nuci


Gustare: fursecuri pufoase cu mere si gris


Pranz: mancarica de linte rosie cu sos de rosii


Gustare: chec cu dovleac placintar si carob


Cina: budinca de paste cu spanac

 

MIERCURI
Mic dejun: branzoaice fructate


Gustare: fructe
Pranz: ficatel de pasare cu sos de rosii si piure de zucchini


Gustare: chec cu dovleac placintar si carob


Cina: budinca de couscous si sfecla rosie


 

JOI
Mic dejun: budinca de chia cu lapte de ovaz, afine si banana


Gustare: fructe
Pranz: chiftelute de legume servite cu pilaf simplu


Gustare: madeleines cu nuci


Cina: legume quatro formaggi

 

VINERI
Mic dejun: fulgi de secara fierti in apa cu piure de fructe la alegere si nuci/migdale/seminte
Gustare: fructe
Pranz: paste cu sos de rosii si carne de vita


Gustare: fursecuri cu fulgi de ovaz si para


Cina: budinca de branza cu pesmet

 

SAMBATA
Mic dejun: turte de porumb, mazare si praz


Gustare: fructe
Pranz: supa crema de ciuperci cu iaurt


Gustare: fructe
Cina: budinca de fasole verde cu urda de vaci

 

DUMINICA
Mic dejun: fulgi de orez cu stafide si caise


Gustare: fructe
Pranz: somon cu piure de sparanghel alb, baby morcovi si leurda


Gustare: fructe
Cina: budinca de cartof dulce si dovlecel