INGREDIENTE

1 banana foarte coapta
1 pruna
1 nectarina
3 linguri fulgi de ovaz
1 ou
5 linguri faina de orez
1 lingura fulgi de cocos
1 lingurita praf de copt bio


MOD DE PREPARARE

Curatam fructele si le facem piure pe care il amestecam cu restul ingredientelor.
Punem compozitie cu lingura in tava pe hartie de copt si coacem in cuptorul preincalzit la 180 grade C pentru aproximativ 30 de minute sau pana se rumenesc putin deasupra.
Pofta buna!