INGREDIENTE (1 porție pentru bebe)
80 g spanac (am folosit spanac tocat congelat de la Edenia)
1 cățel usturoi
30 g iaurt grecesc 10% sau smântână 12%
1 ou mic fiert tare
30 ml lapte de vacă 3,5% grăsime
MOD DE PREPARARE
Punem puțină apă într-o crăticioară pe foc, iar când începe să fiarbă adăugăm spanacul direct congelat și cățelul de usturoi. Lăsăm să fiarbă până se decongelează. Transferăm totul într-o strecurătoare-sită și luăm cățelul de usturoi, pe care îl pisăm. Spanacul îl presăm în strecurătoare până iese toată apa din el. Amestecăm apoi spanacul cu usturoiul pisat, iaurtul, laptele călduț și oul fiert dat pe răzătoarea fină. Oul poate fi și pasat cu furculița, în funcție de preferințele lui bebe. Oul fiert tare înseamnă 10 minute contorizate din momentul în care apa dă în clocot. Și gata, un prânz sau o cină delicioasă pentru bebe. Poftă mare!
Este ultra mega super bun! Și mie nu îmi place spanacul. A mâncat bebe tot! ( 1a5l) . În week-end fac și pentru noi .
Mulțumesc pentru apreciere.
Ma bucur ca v-a placut.
Ou intreg la bebe de 8 luni?????
Eu nu sunt neaparat pro. Dar se pare ca noile recomandări asta susțin. Fiecare mama alege pentru copil, filtrează informațiile si face cum considera mai bine. Evident ca se poate folosi numai galbenusul.
Cat timp se fierbe spanacul in lapte
Se lasa aproximativ 5 minute la înăbușit in vas acoperit cu capac.
Dacă spanacul este proaspăt cat timp îl fierb?
spanacul proaspat se opareste 2 minute.
Eu am luat spanac proaspat l.am oparit in apa il las la innabusit tot 2 minute?
daca l-ati oparit nu mai este nevoie sa-l inabusiti. Il puneti la scurs, apoi il tocati marunt. Puneti laptele cu usturoiul pe foc, lasati cateva minute, apoi adaugati spanacul cu smantana. La sfarsit si oul.
Se poate tine la frigider pentru ziua urmatoare?
da
Cam cât corespunde in g celor 4 cuburi de spanac?? Eu îl am congelat la punga..
80grame
Am broccoli congelat. Pot inlocui spanacul pt maine la pranz? Multumesc
se poate.
Oare se poate omite smântâna, dat fiind faptul că are sare sau se găsește undeva vreo variantă fără? (Bebe-8l)
smantana nu ar trebui sa aiba sare adaugata. Cautati una care nu are sare adaugata.
Se poate folosi iaurt in loc de smântâna?
da
Succes total la bebe 10 luni. Am inlocuit smantana cu iaurt 10% si a fost perfect.Multumesc pt idee!
oul adaugat crud?
oul este fiert TARE. Cititi va rog din nou ingredientele.
Se poate pune smântâna lichida?
nu este recomandata smantana lichida in alimentatia copiilor. Cititi va rog eticheta produsului.
Iese buna si fara ou?Sau seara se poate face aceasta mancarica?
se poate oferi si seara. Fara ou va fi spanac si smantana.
un deliciu, numa ce l-am terminat..ce nu am papat fetita am mancat eu..:))
Ce lapte sa folosim la bebe laptele formula sau lapte zuzu? 1 anișor
in preparate folosim doar lapte pasteurizat de 3.5% din magazin sau lapte de tara bine fiert inainte. Laptele formula nu se prepara termic.
Mulțumesc frumos!
Buna ziua! Se poate reîncălzi ?
da sigur
Pentru bebe de 7 luni se poate face fara lapte? Sau deja se poate gati cu laptele de.magazin?
in preparate se foloseste lapte de vaca de la magazin, aveti articol pe site!
Bună ziua, aș putea să folosesc și ouă de prepeliță la această rețetă, și câte ouă de prepeliță ar corespunde la un ou normal de găină? Mulțumesc mult pentru un eventual răspuns.
4 oua de prepelita=1 ou de gaina
Bună ziua! Stiam ca bebelusii nu au voie roșie pana la 1 an? Eu am un bebeluș de 7 luni și as vrea sa ii gătesc o reteta de aici, dar nu stiu daca sa folosesc sau nu roșia. Mulțumesc!
important e, ca ce stim, sa aiba si fundament stiintific, acolo unde se poate.