INGREDIENTE 550g spanac tocat congelat 4 oua 250g ricotta 140g iaurt natur 250g faina alba de grau 1 lingurita praf de copt bio 90mL ulei de masline Busuioc, patrunjel (optional) Mix de seminte (optional) MOD DE PREPARARE Oparim spanacul direct congelat. Cand s-a dezghetat, il punem intr-o strecuratoare si presam pana ramane uscat. Intr-un bol […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 5-6 cartofi potriviti 450g spanac congelat tocat 2 oua 250g ricotta sau branza de casa / vaci Cascaval ras (sau emmental, gouda, mozzarella etc) MOD DE PREPARARE Gatim cartofii la abur apoi ii pasam cu furculita. Decongelam spanacul in apa fiarta apoi il punem intr-o strecuratoare si il presam astfel incat sa iasa […]
Citeste mai mult
Va face pofta o mamaliga gratinata cu spanac si rosii? Va invit sa o gatim astazi impreuna, este o reteta simplu si rapid de preparat! Si pe placul celor mici dar si a celor mai mari! Eu am folosit pentru aceasta reteta spanac tocat portionat de la Edenia, 100% natural si fara conservanti! Spanacul contine […]
Citeste mai mult
Chiftelutele de cod cu spanac pe care le-am pregatit pentru astazi sunt nemaipomenit de gustoase. Va invit sa le incercati neaparat! Codul este un peste de o calitate superioara cu carne alba si densa, bogat in proteine si cu un continut scazut de grasimi. Am folosit file de cod atlantic de la Edenia pentru ca […]
Citeste mai mult
Ce spuneti de niste chiftelute delicioase de spanac cu cartofi si cascaval? Le gatim astazi impreuna? Este de asemenea o reteta simplu de preparat si ideala si pentru cei mici si pentru cei mai mari! Eu am folosit desigur spanac frunze portii de la Edenia, pentru ca este 100% natural si fara conservanti. Frunzele fragede […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 4 oua 30g spanac congelat 210g branza de casa 1 ceapa alba sau cateva fire de ceapa verde 50g ardei rosu gras MOD DE PREPARARE Spanacul il punem la fiert direct congelat. Cand apa incepe sa fiarba, oprim focul si il lasam sa se decongeleze complet in apa fierbinte. Cand s-a decongelat, il punem […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE Clatite 1 ou mare 1 cana lapte 1 cana faina 100 g baby spanac proaspat Pentru umplutura 150 g branzica de casa sau ricotta 150 g iaurt 100 g rosii cherry multicolore 1 avocado mare si copt Patrunjel, ceapa verde MOD DE PREPARARE Punem intr-un blender toate ingredientele pentru clatite si mixam pana obtinem […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 250 g spanac proaspat opărit 100g piept de pui 50g brânză de casă făcută cu iaurt O ceapă verde 2 oua pesmet 50 ml lapte O linguriță de ulei de măsline 1 grăunte de usturoi pisat Mirodenii după gust: origano, nucșoară, cimbru, piper. MOD DE PREPARARE Pentru inceput fierbem pieptul de pui. Punem în […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 30 g spanac congelat 2 catei de usturoi 90 g cascaval 150 mL lapte 8-9 linguri rase de faina (in functie de tipul de faina folosit si de marimea oului se mai poate adauga sau nu) 1 ou MOD DE PREPARARE Tocam spanacul la cutit (eu am folosit congelat, l-am tocat si cantarit asa, […]
Citeste mai mult
Ce spuneti de niste oua fierte gratinate cu spanac? O reteta super gustoasa, simplu de preparat si ideala si pentru cei mici si pentru cei mai mari! Am folosit desigur spanacul congelat de la Edenia, 100% natural si fara conservanti. Pentru un gatit rapid vi-l recomand cu mare drag sa il folositi in retetele Flaveur! […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 450g spanac tocat (am folosit de la Edenia) 3 cepe rosii micute 6 catei de usturoi (sau in functie de preferinte) 3 linguri ulei de masline 1 pahar mic apa 100g cascaval ras 125g mozzarella fresca (taiat cubulete) 2 linguri branza de vaci (sau de casa) 2 linguri mascarpone un cub de unt cat […]
Citeste mai mult
Va invit astazi sa gatim impreuna budincute nemaipomenit de gustoase, cu spanac si cu ciuperci! O reteta simplu de preparat si ideala si pentru cei mici si pentru cei mai mari! Am folosit desigur spanacul congelat de la Edenia, 100% natural si fara conservanti. Pentru un gatit rapid vi-l recomand cu mare drag sa il […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE Aluat: 500g faina alba de grau 2 oua 200g smantana 100 mL lapte un cub drojdie proaspata (10g) sau 7g drojdie uscata 1 galbenus pentru uns Umplutura: 300g spanac congelat 200g smantana 200g cascaval ras MOD DE PREPARARE Aluatul: Dizolvam drojdia in laptele caldut apoi adaugam ouale si smantana si omogenizam. Incepem sa adaugam […]
Citeste mai mult
Pentru astazi am pregatit o noua reteta simpla, rapida si savuroasa, precum toate retetele pe care le-am pregatit impreuna cu Nichiduță.ro! Va invit cu drag sa incercati ouale posate cu spanac cremos! Un deliciu pentru cei mici si pentru cei mari! O reteta pe care v-o propun impreuna cu Nichiduță.ro, partenerul Flaveur care se adreseaza […]
Citeste mai mult
