INGREDIENTE (4-5 portii) 1,5kg cartofi 250g naut fiert (sau in functie de preferinte) o ceapa rosie (taiata fasii) masline (in functie de preferinte) porumb (in functie de preferinte) 1 ardei gras rosu taiat fasii 5 oua fierte ciuperci (in functie de preferinte) 5 linguri ulei de masline MOD DE PREPARARE Curatam cartofii, ii taiem cubulete […]
Citeste mai mult
Va propun o reteta extrem de simplu de preparat, un deliciu si pentru cei mici si pentru cei mari! O reteta savuroasa de salate de fructe cu seminte si nuci pe care v-o propun impreuna cu partenerul nostru Nichiduță.ro, unul dintre cele mai mari magazine online pentru copii si parinti din tara! INGREDIENTE 1 mango […]
Citeste mai mult
Va invit astazi sa gatim impreuna cea mai rapida si usoara reteta de salata, cu pui si avocado. O reteta in care am folosit amestecul pentru salata boeuf de la Edenia, care nu se decongeleaza inainte de gatire si care este ideal pentru un gatit rapid. Amestecul pentru salata boeuf contine un mix perfect de […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 120 g quinoa 1 cartof mov 1/2 ardei gras roșu 1/2 ardei gras galben 1/2 ardei gras verde 2 linguri ulei de măsline 1 legătura pătrunjel proaspăt MOD DE PREPARARE Fierbem quinoa, hidratată peste noapte, cca 20-25 min. Când e gata o punem in sita la scurs. Legumele le spălam bine, le punem in […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 mânuță de paste 1/2 avocado 1/2 rosie cateva frunze de busuioc putin ulei de măsline MOD DE PREPARARE Am fiert pastele, iar intre timp am pregătit sosul (la rece). Am tocat rosia, avocado si busuiocul. Am pasat cu furculița o parte din avocado. Am amestecat totul cu ulei de măsline si am adaugat […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 4 vinete micute 1 zucchini mare (sau dovlecel normal) 1 ceapa mica 4 linguri seminte de floarea soarelui 2 linguri ulei de masline 2 linguri ulei de in MOD DE PREPARARE Coacem vinetele la cuptor, le decojim si le lasam la scurs cel putin 6 ore (eu le-am lasat peste noapte la frigider). Dovlecelul […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 cartofi fierti 3 masline negre desarate Un castravete mic crud O ceapa mica Patrunjel Un albus de ou fiert Maioneza: un galbenus de ou fiert, o lingura ulei de masline, o lingurita zeama de lamaie si o lingurita seminte de mustar rasnite MOD DE PREPARARE Am amestecat energic toate ingredientele pentru maioneza si […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 rosii 1 castravete 1/2 ceapa 2 linguri de bulgur (hidratat peste noapte) patrunjel 1 lingurita ulei de masline zeama de la o lamaie MOD DE PREPARARE Am fiert bulgurul conform instructiunilor de pe pachet si apoi l-am trecut prin jet de apa rece. Am tocat marunt rosiile, castravetele curatat de coaja, ceapa si […]
Citeste mai mult