Etichetă: Retete cu sparanghel

FISH FINGERS CU SPARANGHEL

INGREDIENTE O bucată de crap românesc aprox 200g sau alt peste la alegere 4-5 fire de sparanghel 1 morcov mic 1/2 păstârnac 1 pătrunjel de rădăcină mic Mărar, cimbru, oregano proaspete 2 căţei de usturoi Pesmet Boia dulce MOD DE PREPARARE Am fiert la abur sparanghelul împreună cu morcovul, păstârnacul şi pătrunjelul de rădăcină. Separat […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE LEGUME

INGREDIENTE 3 oua 200g smantana (cu min 12% grasime) 30 ml lapte 4 bucati sparanghel ½ ardei gras rosu 1 morcov mic 8 pastai de fasole verde Unt pentru uns vasul 3 linguri emmental ras (sau cascaval, gruyere, cheddar) – mozzarella fresca pentru 8 luni+ *puteti inlocui legumele cu cele preferate de voi   MOD […]

Citeste mai mult

TARTA DE QUINOA, CARTOF DULCE SI SPARANGHEL

INGREDIENTE 70g quinoa 200g sparanghel (3 bucati pentru decor) 3 cartofi dulci mici 2 oua 150 ml lapte   MOD DE PREPARARE Quinoa, lasata la hidratat cateva ore, am fiert-o in apa raport 1:3 pentru 20 de minute. Dupa cele 20 de minute va absorbi toata apa. Cartofii dulci si sparanghelul i-am gatit la abur […]

Citeste mai mult

Flaveur
error: Alert: flaveur.ro is protected!