Etichetă: Retete cu spanac

PIURE DE DOVLECEL CU SPANAC SI OU FIERT

Astazi va propun un piure de dovlecel cu spanac si ou fiert! Simplu si rapid de preparat, un pranz...

Citeste mai mult

PIEPT DE PUI CU CIUPERCI SI SPANAC

Va invit sa gatim o reteta noua si savuroasa de piept de pui cu ciuperci si spanac! Si in aceasta reteta am folosit desigur Poulet jaune Fermier d’Auvergne pentru gustul sau extraordinar si inconfundabil de pui de tara! O alegere foarte sanatoasa! INGREDIENTE 1 Poulet Jaune Fermier d’Auvergne de la Edenia 6 cuburi de spanac […]

Citeste mai mult

FRITTATA CU SPANAC SI MOZZARELLA

Astazi am servit o frittata delicioasa cu spanac si mozzarella! Va invit sa o incercati, va fi un succes garantat! Eu am folosit pentru aceasta reteta spanac tocat portionat de la Edenia, 100% natural si fara conservanti! Spanacul contine fier si beta-caroten si este o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C si fibre. Pentru […]

Citeste mai mult

PRAJITURA CU SPANAC SI RICOTTA

INGREDIENTE 550g spanac tocat congelat 4 oua 250g ricotta 140g iaurt natur 250g faina alba de grau 1 lingurita praf de copt bio 90mL ulei de masline Busuioc, patrunjel (optional) Mix de seminte (optional) MOD DE PREPARARE Oparim spanacul direct congelat. Cand s-a dezghetat, il punem intr-o strecuratoare si presam pana ramane uscat. Intr-un bol […]

Citeste mai mult

PRAJITURA DE CARTOFI CU SPANAC SI BRANZA

INGREDIENTE (5-6 portii) 5-6 cartofi potriviti 450g spanac congelat tocat 2 oua 250g ricotta sau branza de casa / vaci Cascaval ras (sau emmental, gouda, mozzarella fresca pentru 8 luni+ etc)   MOD DE PREPARARE Gatim cartofii la abur apoi ii pasam cu furculita. Decongelam spanacul in apa fiarta apoi il punem intr-o strecuratoare si […]

Citeste mai mult

MAMALIGA GRATINATA CU SPANAC SI ROSII

Va face pofta o mamaliga gratinata cu spanac si rosii? Va invit sa o gatim astazi impreuna, este o reteta simplu si rapid de preparat! Si pe placul celor mici dar si a celor mai mari! Eu am folosit pentru aceasta reteta spanac tocat portionat de la Edenia, 100% natural si fara conservanti! Spanacul contine […]

Citeste mai mult

CHIFTELUTE DE SPANAC CU CARTOFI SI CASCAVAL

Ce spuneti de niste chiftelute delicioase de spanac cu cartofi si cascaval? Le gatim astazi impreuna? Este de asemenea o reteta simplu de preparat si ideala si pentru cei mici si pentru cei mai mari! Eu am folosit desigur spanac frunze portii de la Edenia, pentru ca este 100% natural si fara conservanti. Frunzele fragede […]

Citeste mai mult

CLATITE DE SPANAC UMPLUTE CU BRANZA, AVOCADO SI ROSII CHERRY

INGREDIENTE Clatite 1 ou mare 1 cana lapte de vaca 3.5% grasime 1 cana faina alba de grau 100 g baby spanac proaspat Pentru umplutura 150 g branzica de casa sau ricotta 150 g iaurt 100 g rosii cherry multicolore 1 avocado mare si copt Patrunjel, ceapa verde MOD DE PREPARARE Punem intr-un blender toate […]

Citeste mai mult

CHIFTELUTE DE SPANAC CU PIEPT DE PUI SI BRANZA

INGREDIENTE 250 g spanac proaspat opărit 100g piept de pui 50g brânză de casă O ceapă verde 2 oua 1 lingura pesmet 50 ml lapte de vaca 3.5% grasime O linguriță de ulei de măsline 1 grăunte de usturoi pisat Mirodenii după gust: origano, nucșoară, cimbru, piper. MOD DE PREPARARE Pentru inceput fierbem pieptul de […]

Citeste mai mult

SUPA CREMA DE SPANAC CU BRANZA DE CAPRA SI NUCI

Va invit astazi sa gatim o delicioasa supa crema de spanac cu branza de capra si nuci! O reteta simplu de preparat si ideala si pentru cei mici si pentru cei mai mari! Am folosit desigur spanacul congelat de la Edenia, 100% natural si fara conservanti. Pentru un gatit rapid vi-l recomand cu mare drag […]

Citeste mai mult

PIURE DE CARTOFI CU SPANAC SI SMANTANA

Va invit sa gatim astazi impreuna piure de cartofi cu spanac si smantana! O reteta simpla si rapida de piure nemaipomenit de gustos ce poate fi servit ca atare sau ca si garnitura pentru carne. Cei mici pot servi puiureul cu linguritele magice cu culori schimbatoare din castronelul “Bunny & Company”, dupa care pot servi […]

Citeste mai mult

SPANAC QUATTRO FORMAGGI

INGREDIENTE (2-3 portii) 450g spanac tocat (am folosit de la Edenia) 3 cepe rosii micute 6 catei de usturoi (sau in functie de preferinte) 3 linguri ulei de masline 1 pahar mic apa 100g cascaval ras 125g mozzarella fresca (taiat cubulete) 2 linguri branza de vaci (sau de casa) 2 linguri mascarpone un cub de […]

Citeste mai mult

BUDINCUTE CU SPANAC SI CIUPERCI

Va invit astazi sa gatim impreuna budincute nemaipomenit de gustoase, cu spanac si cu ciuperci! O reteta simplu de preparat si ideala si pentru cei mici si pentru cei mai mari! Am folosit desigur spanacul congelat de la Edenia, 100% natural si fara conservanti. Pentru un gatit rapid vi-l recomand cu mare drag sa il […]

Citeste mai mult

COUSCOUS CU SPANAC SI RICOTTA

Am pregatit pentru astazi o reteta savuroasa de couscous cu spanac si ricotta care a iesit absolut delicios! Secretul meu este spanacul congelat de la Edenia care este perfect pentru un gatit rapid si pe care vi-l recomand cu mare drag sa il folositi in retete. INGREDIENTE O cana couscous 2 cani apa 450g spanac […]

Citeste mai mult

FLOARE CU SMANTANA SI SPANAC

INGREDIENTE Aluat: 500g faina alba de grau 2 oua 200g smantana 100 mL lapte un cub drojdie proaspata (10g) sau 7g drojdie uscata 1 galbenus pentru uns Umplutura: 300g spanac congelat 200g smantana 200g cascaval ras MOD DE PREPARARE Aluatul: Dizolvam drojdia in laptele caldut apoi adaugam ouale si smantana si omogenizam. Incepem sa adaugam […]

Citeste mai mult

OUA POSATE CU SPANAC CREMOS

Pentru astazi am pregatit o noua reteta simpla, rapida si savuroasa, precum toate retetele pe care le-am pregatit impreuna cu Nichiduță.ro! Va invit cu drag sa incercati ouale posate cu spanac cremos! Un deliciu pentru cei mici si pentru cei mari! O reteta pe care v-o propun impreuna cu Nichiduță.ro, partenerul Flaveur care se adreseaza […]

Citeste mai mult

MAMALIGA CREMOASA (RETETA VIDEO)

INGREDIENTE (1-2 portii) 3 linguri malai 350 ml lapte de vaca 3.5% grasime 2 linguri smantana am folosit cu 12% grasime – se poate si mai grasa 1 ou fiert tare 1 cub spanac congelat tocat MOD DE PREPARARE VIDEO Punem laptele la fiert intr-o craticioara antiaderenta. Cand laptele incepe sa fiarba adaugam malaiul in […]

Citeste mai mult

SUPA CREMA DE NAUT CU SPANAC

INGREDIENTE (2 portii mari) ½ pahar naut ½ ardei kapia o ceapa rosie 1 morcov 4 cuburi mici spanac congelat (sau 2 linguri spanac proaspat oparit si tocat) o lingura ulei de masline o lingurita patrunjel uscat sau proaspat MOD DE PREPARARE Nautul inmuiat peste noapte il fierbem aproximativ 1h30 minute apoi il punem la […]

Citeste mai mult

MANCARICA DE LEGUME CU SPANAC

INGREDIENTE (2 portii) 5 cubulețe de spanac congelat 1 morcov micuț o ceapa 1/2 rădăcină de pătrunjel 1/2 dovlecel 2 buchetele mici de conopida 2 linguri de ulei de măsline MOD DE PREPARARE Punem ceapa tocata mărunt la înăbușit cu ulei de măsline și un pahar de apă si lasam pana se inmoaie. Adăugăm si […]

Citeste mai mult

CLATITE CU SOS BECHAMEL SI SPANAC

INGREDIENTE Pentru clatite: 1 lingura unt topit 1 cana lapte de vaca 3.5% grasime 2 oua 1/2 cana apa minerala 1 cana faina ecologica alba spelta Pentru sos bechamel: 1 lingura unt 2 linguri faina alba de grau 100 ml lapte de vaca 3.5% grasime 2 linguri spanac tocat si oparit MOD DE PREPARARE Se […]

Citeste mai mult

RULADA PUFOASA CU SPANAC

INGREDIENTE 400g faina alba de grau tip 000 150 ml apa 50 ml ulei de masline 1 pliculet drojdie uscata (7g) 300g spanac congelat 1 ou 2 catei de usturoi 1 ou pentru uns MOD DE PREPARARE Amestecam apa cu uleiul si dizolvam drojdia. Incepem si adaugam faina si framantam pana obtinem un aluat destul […]

Citeste mai mult

PANCAKES CU SPANAC SI CEAPA ROSIE

INGREDIENTE 100g faina alba de grau 100g faina integrala de grau (sau tot alba) 20 linguri lapte (vegetal sau de vaca- eu am folosit de soia) 2 oua 1 lingura ulei de masline 100g spanac congelat ½ ceapa rosie 1 lingurita praf de copt bio MOD DE PREPARARE Punem in apa fierbinte spanacul si-l decongelam, […]

Citeste mai mult

Flaveur
×