Etichetă: Retete cu quinoa


CHIFTELUTE DE QUINOA

INGREDIENTE 150 g quinoa cu sfecla rosie  1 ou 2 catei de usturoi pisati Marar verde tocat O lingura de pesmet 1 lingura de susan pentru decor   MOD DE PREPARARE Se amesteca toate ingredientele mai putin susanul si se formeaza chiftelute (bilute, etc.) peste care se presara susan si se coc in cuptorul preincalzit […]

Citeste mai mult

TARTA DE QUINOA, CARTOF DULCE SI SPARANGHEL

INGREDIENTE 70g quinoa 200g sparanghel (3 bucati pentru decor) 3 cartofi dulci mici 2 oua 150 ml lapte   MOD DE PREPARARE Quinoa, lasata la hidratat cateva ore, am fiert-o in apa raport 1:3 pentru 20 de minute. Dupa cele 20 de minute va absorbi toata apa. Cartofii dulci si sparanghelul i-am gatit la abur […]

Citeste mai mult

QUINOA CU DOVLEAC SI SFECLA ROSIE

INGREDIENTE 100g quinoa fiarta 3 linguri piure de dovleac copt 3 linguri piure sfecla rosie coapta...

Citeste mai mult





Flaveur
error: Alert: flaveur.ro is protected!