Etichetă: Retete cu naut


HUMMUS CU SFECLA ROSIE

Simplu si rapid de preparat, hummusul cu sfecla rosie pe care vi-l propun astazi este super delicios! Si un succes garantat pentru toata familia! Am folosit pentru preparare mixerul vertical de ultima generatie MultiQuick 9 MQ9187XLI de la Braun si experienta de gatit a fost una absolut incredibila! Acest mixer impresioneaza nu numai prin versatilitate […]

Citeste mai mult

GUACAMOLE DE NAUT CU AVOCADO

Va invit sa gatim astazi impreuna o reteta noua de guacamole de naut cu avocado, simplu si rapid de preparat! Cei mici o pot savura cu lingurita din silicon din in farfuria de silicon cu ventuza anti-alunecare, dupa care pot servi apa din paharul de silicon. Iar cu baveta din silicon, masa este una curata […]

Citeste mai mult

PIURE DE CARTOF DULCE CU NAUT SI FULGI DE DROJDIE INACTIVA

Pentru astazi avem piure de cartof dulce cu naut si fulgi de drojdie inactiva, o reteta simpla si savuroasa pe care va invit sa o gatim impreuna! Cei mici pot servi puiureul cu lingurita din silicon din castronelul “Hello Little”, dupa care pot servi apa din canita antivarsare. Iar cu baveta din silicon moale, masa […]

Citeste mai mult

SALATA DE CARTOFI CU NAUT

INGREDIENTE (4-5 portii) 1,5kg cartofi 250g naut fiert (sau in functie de preferinte) o ceapa rosie (taiata fasii) masline (in functie de preferinte) porumb (in functie de preferinte) 1 ardei gras rosu taiat fasii 5 oua fierte ciuperci (in functie de preferinte) 5 linguri ulei de masline MOD DE PREPARARE Curatam cartofii, ii taiem cubulete […]

Citeste mai mult

TOCANITA DE CARTOFI DULCI CU NAUT

INGREDIENTE (4-5 portii) 6 cartofi dulci potriviti 500g naut fiert 1 ardei kapia 1 ceapa rosie mare 1 pastarnac mare 2 morcovi 6 linguri ulei de masline condimente dupa gust: patrunjel, marar, usturoi, ierburi de Provence 2 lingurite bulion MOD DE PREPARARE Curatam cartofii si ii taiem cubulete apoi ii lasam acoperiti cu apa si […]

Citeste mai mult

PASTA DE NAUT

INGREDIENTE 300g năut fiert doi castraveți mici jumătate de cartof dulce fiert un avocado două linguri de iaurt grecesc mărar proaspăt MOD DE PREPARARE Toate ingredientele se pun într-un bol și se blendează cu un mixer vertical până devine o cremă! Pofta buna!

Citeste mai mult

BURGERI DIN NAUT SI LEGUME

INGREDIENTE 1 cană năut fiert 1/2 cartof dulce 1 felie țelină 1 morcov mic 1/2 dovlecel 1/2 ardei capia 1 ceapă mică (am folosit ceapă roșie) 2 căței usturoi 2 lingurițe susan 1 ou 3 linguri ulei de măsline pătrunjel, cimbru piper, boia dulce MOD DE PREPARARE Am pus la abur cartoful dulce și țelina. […]

Citeste mai mult

FALAFEL CU BRANZA RICOTTA

INGREDIENTE 300 g năut 4 linguri Brânză Ricotta O ceapă roşie Un păstârnac mic Un ou 2 căţei de usturoi Mărar verde Pesmet Condimente după gust: curcuma, busuioc, oregano MOD DE PREPARARE Am fiert năutul cu ceapa roşie, morcov şi păstârnac în oala sub presiune. La final l-am blenduit şi am adăugat un ou, usturoi, […]

Citeste mai mult

PASTA DE AVOCADO CU NAUT SI TURTITE AROMATE

INGREDIENTE PASTA DE AVOCADO 50 g naut uscat 1 avocado 1 lingurita susan 1 catel usturoi 2 linguri ulei de masline zeama de lamaie, dupa gust 1 lingura patrunjel verde tocat fin INGREDIENTE TURTITE 150 g faina 4 g drojdie uscata 90 ml lapte caldut 1 lingura ulei de masline 1 lingurita busuioc uscat MOD […]

Citeste mai mult

SUPA CREMA DE NAUT

INGREDIENTE O cana de naut O ceapa Un sfert de telina (mare) Ulei de masline Pastrunjel verde MOD DE PREPARARE Nautul a fost hidratat aproximativ 20 ore. L-am pus la fiert in apa. Separat am inabusit ceapa si telina cu putin ulei de masline si apa, iar la final am adaugat patrunjelul. Am mixat totul […]

Citeste mai mult

MANCARE CU 4 TIPURI DE BOABE

INGREDIENTE 150g linte 100g naut 300g mazare congelata 150g porumb (am folosit congelat – dar se poate si la borcan) 1 ardei gras rosu 1 fir de praz 1 morcov 2 linguri sos de rosii marar   MOD DE PREPARARE Am lasat la hidratat peste noapte lintea si nautul, in vase separate. Am pus la […]

Citeste mai mult





Flaveur
error: Alert: flaveur.ro is protected!