Etichetă: Retete cu hrisca

MANCARICA DE HRISCA SI LEGUME

INGREDIENTE O cana hrisca (pe care o lasati la hidratat pentru noapte) 2 morcovi 1 pastarnac Un cubulet telina 2 cepe potrivite 1 ardei gras rosu 3 linguri ulei de masline Patrunjel Condimente dupa gust (eu am pus ierburi de Provence) MOD DE PREPARARE Tocam legumele marunt la robot si le punem la inabusit cu […]

Citeste mai mult

FULGI DE HRISCA CU FRUCTE SI CAROB

INGREDIENTE (2 portii) 300mL apa 3 linguri fulgi de hrisca 1 lingura carob 1 banana 1 para 100mL lapte de cocos (sau migdale) MOD DE PREPARARE Fierbem fulgii in apa aproximativ 5 minute. Restul ingredientelor le punem la blender si mixam pana obtinem o pasta. Amestecam pasta cu fulgii de hrisca. Gata micul dejun! Este […]

Citeste mai mult

LAPTE CU FULGI DE HRISCA

INGREDIENTE (o portie) 3 linguri fulgi de hrisca 300 ml lapte de vaca 3.5% grasime asu lapte vegetal MOD DE PREPARARE Puneti laptele pe foc impreuna cu fulgii. Lasati sa fiarba la foc mic, amestecand des, aproximativ 3-5 minute, pana se ingroase compozitia. Folositi o craticioara antiaderenta. Puteti indulci la servire cu MAGIUN DE PRUNE […]

Citeste mai mult

AMESTEC DE FULGI CU MERE

Imi place, sau mai bine spus ne place amestecul de diversi fulgi. Asa ca am pregatit o gustare…mai altfel! INGREDIENTE (2 portii) 250 ml lapte de vaca 3.5 % grasime 1 lingura fulgi de ovaz 1 lingura fulgi de mei 1 lingura fulgi de grau 1 lingura fulgi de orz 1 lingura fulgi de hrisca […]

Citeste mai mult

TURTITE DIN FAINA DE HRISCA

INGREDIENTE 350g faina de hrisca 2 linguri seminte de in macinate (plus pentru decor optional) 200 ml apa calduta sau cat intra (eu am folosit aproximativ 220ml) 2 linguri ulei de masline MOD DE PREPARARE Am amestecat faina cu semintele de in, apoi am incorporat uleiul si treptat apa si am framantat putin. Aluatul este […]

Citeste mai mult

CHEC CU FULGI DE HRISCA SI MERE

INGREDIENTE 200g fulgi de hrisca 300ml lapte (de vaca sau vegetal) 2 mere ( sau un mar si o para) 2 oua 2-3 linguri stafide ( sau alte fructe deshidratate) 2 linguri sirop de artar (optional) sau zahar 1 lingurita pudra de vanilie (optional) MOD DE PREPARARE Puneti fulgii in lapte si lasati la inmuiat […]

Citeste mai mult

HRISCA IN LAPTE CU GEM DE CAPSUNE

INGREDIENTE (3-4 portii) 200g hrisca 500g lapte de vaca sau vegetal gem de capsune fara zahar sau alt gem fara zahar / pasta de curmale / pasta de stafide   MOD DE PREPARARE Am lasat hrisca la hidratat in apa timp de 5 ore, apoi am spalat-o bine si am pus-o la fiert in lapte, […]

Citeste mai mult

CREMA TARTINABILA DE HRISCA, SFECLA ROSIE SI NUCI

INGREDIENTE 80g hrisca 160g sfecla rosie (coapta sau gatita la abur) 40g seminte de dovleac 1 catel de usturoi 40g nuci 2 linguri suc de lamaie MOD DE PREPARARE Lasati hrisca la hidratat peste noapte. Dimineata spalati-o bine si puneti-o la fiert raport 1:2 pentru aproximativ 20 de minute la foc mic. Lasati apoi sa […]

Citeste mai mult

ARDEI UMPLUT CU HRISCA

INGREDIENTE 200g hrisca 2 cepe 2 morcovi 2 rosii 7-8 ardei grași condimente   MOD DE PREPARARE Am lasat hrisca la hidratat peste noapte, apoi am spălat-o bine. Am înăbușit in putin ulei de masline si apa, morcovul ras si ceapa tocata, am adaugat hrisca si apa si am lasat sa fiarbă 10 minute. Am […]

Citeste mai mult

Flaveur
×
error: Alert: flaveur.ro is protected!