INGREDIENTE 3 oua 4 linguri cu varf de iaurt 5 linguri ulei 2 linguri cu varf carob 2 linguri cu varf seminte de dovleac o lingura sirop de artar sau zahar brut (optional) 3 linguri faina alba de grau 1 cana fulgi de ovaz rasniti 1 lingurita praf de copt bio 12 prune uscate […]
Citeste mai mult
Cred ca am testat avocado sub forma de biscuiti in „n” variante, dar vad ca tot mai gasesc noi idei. COOKIES CU AVOCADO SI MERISOARE ne-au placut enorm de mult, si de la „imaginea” lor am refacut de la zero reteta urmatoare. INGREDIENTE 100 g faina de ovaz ( sau fulgi rasniti) 50 g unt […]
Citeste mai mult
Am tot facut PRAJITURA NORVEGIANA de atatea ori si mereu a avut un succes nebun! Asa ca mi-am propus sa o reinventez, astfel: INGREDIENTE 2 nectarine mici si dulci 1/2 pastaie de vanilie sau pudra de vanilie (optional) 150 ml lapte 3 linguri cu varf fulgi de ovaz o rondea de cartof dulce de 2-3 […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 oua 100ml unt o lingura sirop de artar (optional) 150g fulgi de ovaz 100g faina de secara 60g faina de grau 5g praf de copt 15 smochine MOD DE PREPARARE Am pus fulgii de ovaz la înmuiat in apa calda, cat sa-i acopere. Am amestecat cu telul ouăle cu siropul, unt topit. […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1/2 mar mic 2 lingurite cu varf de unt 2 lingurite rase de nuca macinata 3 linguri rase faina de ovaz (sau fulgi blenduiti fin) putina pudra de vanilie (optional) putina scortisoara 1 lingura de merisoare MOD DE PREPARARE Am razuit fin marul si l-am amestecat cu untul moale ( la temperatura camarei) […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 150 g faina de ovaz ( puteti rasni 150 g fulgi) 125 g ricotta 2 oua 3-4 linguri de nuci 1 lingurita de unt 2 linguri de ulei MOD DE PREPARARE Am batut albusul spuma. Am amestecat galbenusul albusul. Apoi am turnat peste albus. Am incorporat si branza. Am uns o forma dreptunghiulara […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 linguri branza de casa 100 ml lapte 2 linguri cu varf fulgi de ovaz 1 mana de visine 1 lingurita de migdale macinate MOD DE PREPARARE Am pus la foc mic laptele si cand a dat in fiert am pus ovazul. Am fiert pentru 3 minute apoi am oprit focul si am […]
Citeste mai mult
Imi plac toate variantele de batoane „de casa” cu seminte si alte minunatii sanatoase. Si m-am gandit sa includ de data aceasta…caise! INGREDIENTE 2 caise moi, coapte bine si dulci 2 linguri PASTA DE CURMALE 2 lingurite seminte de susan 1 lingurita seminte de in 1 lingura de merisoare 3 linguri de fulgi de ovaz […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 200 ml lapte 4 linguri fulgi de ovaz 1 mar mediu 1 lingura nuca pisata un praf de scortisoara MOD DE PREPARARE Am pus laptele la foc mic, si am adaugat ovazul. Am fiert fulgii de ovaz pentru 3 minute. Amestecati sa nu se lipeasca. Am razuit marul decojit. L-am amestecat cu fulgii […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 50g fulgi de orz 50g fulgi de ovaz 100 ml lapte 1 ou 3-4 capsune unt pentru uns vasul...
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 banana medie 1 mar mic 2-3 curmale 1 lingura de stafide 5 linguri cu varf fulgi de...
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 cesti de fulgi de ovaz moi (dimensiune mica) 2 cesti de lapte 3 mere mici rase 1/2 ceasca fulgi de nuca de cocos 3 linguri chia 2 linguri alune de padure macinate sau migdale / nuci O mana de merisoare (sau stafide) 2 lingurite de unt 1 lingurita de cardamon (optional) MOD […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 lingura de mascarpone cu varf 2 linguri de cartof dulce razuit marunt (cu varf...
Citeste mai mult
INGREDIENTE 3-4 banane foarte coapte O mana de merisoare 200 g de fulgi de ovaz moi zdrobiti 20 g fulgi de cocos 25 g faina de migdale MOD DE PREPARARE Am zdrobit bine bananele si am adaugat restul ingredientelor. Am format bilute aplatizate din compozitia rezultata pe care am decorat-o cu merisoare. Am copt […]
Citeste mai mult
