PANCAKES CU IAURT SI FULGI DE OVAZ
INGREDIENTE 60g fulgi de ovaz 100g iaurt grecesc 2 oua 50mL lapte de vaca 3.5% grasime MOD DE...
Citeste mai mult
Etichetă: Retete cu fulgi de ovaz
BUDINCA DE QUINOA CU FRUCTE SI FULGI DE OVAZ
Astazi va propun o budinca de quinoa cu fructe si fulgi de ovaz, un mic dejun delicios si usor de...
Citeste mai mult
BRIOSE CU PIURE DE FRUCTE SI FULGI DE OVAZ
Briosele cu piure de fructe si fulgi de ovaz pe care le-am pregatit pentru astazi au iesit pufoase si delicioase! Va invit cu drag sa le le incercati, vor fi un succes garantat pentru cei mici! Domnul Copil a fost super incantat, maxim i-au placut! In aceasta reteta am folosit mixul de fructe Red Strength […]
Citeste mai mult
BUDINCA DE OVAZ CU KIWI SI MAR
Va invit sa gatim impreuna o budinca delicioasa de ovaz cu kiwi si mar! Se pregateste usor si va...
Citeste mai mult
BISCUITI CU FULGI DE OVAZ SI BRANZA
Biscuitii cu fulgi de ovaz si branza pe care vi-i propun astazi sunt unii deliciosi! Un succes garantat pentru cei mici! Am folosit pentru preparare mixerul vertical de ultima generatie MultiQuick 9 MQ9187XLI de la Braun si am avut parte de o experienta de gatit simpla dar incantatoare. Acest mixer impresioneaza nu numai prin versatilitate […]
Citeste mai mult
BUDINCA DE FRUCTE CU FULGI DE OVAZ
Astazi am pregatit o budinca delicioasa de fructe cu fulgi de ovaz, Va recomand sa o incercati cu mixurile de fructe si legume Edenia! In aceasta reteta am folosit mixul de fructe si legume Steady Yellow, un mix echilibrat de fructe (ananas, mango, avocado, banane), legume (dovleac) si plante aromatice (busuioc). Mixurile de fructe si […]
Citeste mai mult
BRIOSE CU BANANE, FULGI DE OVAZ SI SMANTANA
Briosele pe care vi le propun astazi sunt super gustoase si pufoase, cu banane, fulgi de ovaz si smantana! Va invit sa le incercati neaparat! Eu le-am pregatit cu forma din silicon cu animalute de la MicoStore.ro, briosele au iesit interesante si mult mai atractive! Aceasta poate fi folosita atat pentru preparate la cuptor, cat […]
Citeste mai mult
BANANA BREAD CU FULGI DE OVAZ
INGREDIENTE 3 banane mai mari 3 oua 100g fulgi de ovaz 60g faina integrala de grau 2 lingurite praf de copt bio Fulgi de migdale (optional) MOD DE PREPARARE Pasam bananele cu furculita astfel incat sa obtinem un piure. Intr-un bol amestecam cu un tel ouale cu bananele apoi adaugam pe rand faina amestecata cu […]
Citeste mai mult
BRIOSE CU CARTOF DULCE SI FULGI DE OVAZ
INGREDIENTE 1 cartof dulce (230g) 70g faina (alba sau integrala) 25g fulgi de ovaz 1 lingurita praf de copt bio condimente: scortisoara, nucsoara (optional) 1 ou 90mL lapte vegetal sau de vaca 35mL ulei de cocos sau masline 2 linguri stafide MOD DE PREPARARE Intepam cartoful dulce cu furculita, il punem in tava pe hartie […]
Citeste mai mult
BISCUITI CU BANANA, NUCI SI COCOS
INGREDIENTE 50 g fulgi ovaz 40 g nuci 40 g alune de padure sau migdale/nuci 2 banane 2 linguri fulgi de cocos 1 lingura sirop de artar (optional) 1/2 lingurita scortisoara 1/2 lingurita ghimbir ras (optional) 1 lingura mix seminte( in, dovleac, susan) 1 morcov mare 1 lingura ulei de masline Unt cat o nuca […]
Citeste mai mult
BRIOSE DIGESTIVE CU PRUNE SI OVAZ
INGREDIENTE 60 g prune deshidratate 60 g fulgi de ovăz 1 banană coaptă bine 1 lingură făină de cocos 1 ou 100 ml lapte de vaca sau vegetal 1 lingură ulei de cocos MOD DE PREPARARE Am lăsat la hidratat cu o seară înainte prunele. De asemenea, fulgii de ovăz i-am acoperit cu lapte și […]
Citeste mai mult
CIOCOLATA DE CASA FARA LAPTE PRAF SI ZAHAR
Mie de cativa ani au inceput sa imi placa multe combinatii raw sau de casa, sau vegane sau raw vegane sau cum se mai numesc ele. Si pornind de la ideea „cum sa fac o ciocolata de casa, buna pentru copil, si fara lapte praf”… dar si fara zahar? Mi-am amintit de PENNE CU „CIOCOLATA”, […]
Citeste mai mult
BUDINCA CU DOVLEAC PLACINTAR SI FULGI DE OVAZ
INGREDIENTE (2 portii) 200 g dovleac placintar copt la cuptor 100 g fulgi de ovaz macinati sau fulgi de ovaz fini si lasati intregi 50 ml lapte de vaca sau vegetal cateva stafide pentru ornat (puse la hidratat o jumatate de ora) 1 ou 1 lingurita unt de cocos + pentru uns MOD DE PREPARARE […]
Citeste mai mult
BUDINCA DIN FULGI DE OVAZ
INGREDIENTE (2 portii) 3 linguri fulgi de ovaz 2 linguri iaurt grecesc 10% grasime 1 ou O jumatate de banana bine coapta Un varf de lingurita pudra de vanilie (optional) Lapte (sau apa) pentru a inmuia fulgii de ovaz Afine Zmeura Unt pentru uns MOD DE PREPARARE Am lasat la inmuiat fulgii de ovaz aproximativ […]
Citeste mai mult
