Ador inghetata indiferent de anotimp. Aleg acest desert fara sa ma gandesc de 2 ori. Sa il pot savura in voie, am decis sa il inventez intr-un mod sanatos. Si pentru ca nu m-am decis asupra aromei, am facut 2 feluri. INGREDIENTE ( 6 bucati) 250 g mascarpone 3 linguri fulgi de cocos 3 linguri […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 piersica 1-2 pumni de dude o lingura fulgi de cocos MOD DE PREPARARE Am pus la blender piersica si dudele; am obținut o spuma cremoasă; Am presărat deasupra fulgi din nuca de cocos. Pofta buna!
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 lingurițe cu vârf gris 150ml lapte 1 banana coaptă 1/3 nuca de cocos proaspăta (sau 3 linguri fulgi de cocos) MOD DE PREPARARE Am dat pe răzătoare nuca de cocos. Am fiert grisul in lapte 5 minute, apoi l-am amestecat cu banana pasata si nuca de cocos. Am uns o forma cu […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 ou 3 linguri fulgi de cocos 2 linguri branza de vaci (sau branza de casa) 1 lingurita sirop de artar ( puteti inlocui PASTA DE CURMALE sau stafide) carob pentru decor MOD DE PREPARARE Separam albusul de galbenus. Batem albusul spuma. Intr-un bol amestecam branza cu galbenusul, fulgii de cocos si siropul. […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE O ceasca de orez 3 cesti (aceeasi masura ca la orez) de lapte de vaca, 3,5% grasime 2 cesti de apa Pudra de vanilie 2 linguri fulgi de nuca de cocos Dulceata din fructe de soc MOD DE PREPARARE Am pus orezul impreuna cu lichidele si pudra de vanilie la fiert (foc nu […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 cesti de fulgi de ovaz moi (dimensiune mica) 2 cesti de lapte 3 mere mici rase 1/2 ceasca fulgi de nuca de cocos 3 linguri chia 2 linguri alune de padure macinate sau migdale / nuci O mana de merisoare (sau stafide) 2 lingurite de unt 1 lingurita de cardamon (optional) MOD […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 4 oua 200-220g faina 1 lingura sirop de artar 100 g fulgi de cocos banane MOD DE...
Citeste mai mult
INGREDIENTE 3-4 banane foarte coapte O mana de merisoare 200 g de fulgi de ovaz moi zdrobiti 20 g fulgi de cocos 25 g faina de migdale MOD DE PREPARARE Am zdrobit bine bananele si am adaugat restul ingredientelor. Am format bilute aplatizate din compozitia rezultata pe care am decorat-o cu merisoare. Am copt […]
Citeste mai mult
