Etichetă: Retete cu cuscus


COUSCOUS CU CONOPIDA SI FASOLE VERDE

Pentru pranz am gatit un couscous cu conopida si fasole verde! Se prepara rapid si iese delicios! Va invit sa il incercati, va fi foarte apreciat! Cei mici pot servi couscousul din bolul cu capac si lingurita si ramane curati cu baveta din silicon, dupa care pot servi apa din canita sport cu pai si […]

Citeste mai mult

COUSCOUS CU SOS DE FRUCTE

Va invit la un couscous cu sos de fructe absolut delicios si super rapid de preparat! Va recomand sa o incercati cu mixurile de fructe Edenia! In aceasta reteta am folosit mixul de fructe Yellow Energy, un amestec perfect de ananas, mango si papaya. Mixurile de fructe Edenia sunt o varianta usoara si rapida pentru […]

Citeste mai mult

COUSCOUS CU SPANAC SI RICOTTA

Am pregatit pentru astazi o reteta savuroasa de couscous cu spanac si ricotta care a iesit absolut delicios! Secretul meu este spanacul congelat de la Edenia care este perfect pentru un gatit rapid si pe care vi-l recomand cu mare drag sa il folositi in retete. INGREDIENTE O cana couscous 2 cani apa 450g spanac […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE COUSCOUS CU BANANA SI ZMEURA

INGREDIENTE 4 linguri de couscous 8 linguri de lapte 3,5% grăsime 1 banană coaptă bine 2 ouă 1 lingură de unt 82% grăsime zmeură 2 linguri fulgi de cocos măcinați   MOD DE PREPARARE Am încălzit laptele și l-am pus fierbinte peste cous cous si am acoperit vasul. Cât timp s-a umflat cous cous-ul, aproximativ […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE COMPOT DE MERE

INGREDIENTE (2-3 portii) 50 g cous cous 150 ml lapte 3.5 grasime sau lapte vegetal 2 lingurite chia 2 mere din compot + 4 linguri de zeama ( fara zahar)* 1 ou putin unt pentru uns sau ulei de cocos scortisoara pentru pudrat MOD DE PREPARARE *Practic au fost 4 linguri cu varf de fructe […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE COUSCOUS CU NECTARINA

INGREDIENTE (1 portie generoasa) 2 linguri couscous 1 ou 4 linguri iaurt 1 lingura pasta de stafide 2 nectarine unt pentru uns MOD DE PREPARARE Se pregateste couscous-ul conform instructiunilor de pe pachet. Eu am fiert 6 linguri apa, am pus peste 2 linguri de cous cous, am acoperit si am lasat 10 minute. In […]

Citeste mai mult

PORUMB PANE

Totul a inceput de la pofta mea de porumb copt si cam asta a iesit. INGREDIENTE Un borcan mic de porumb dulce 2 linguri cous cous oparit 2 fire ceapa verde ¼ gogosar 2 oua (au fost mici) Pesmet Marar MOD DE PREPARARE Am scurs porumbul si l-am clatit cu apa rece. Am tocat ceapa, […]

Citeste mai mult

PRAJITURA CU GUTUI SI GOJI

INGREDIENTE 200 g cuş-cuş integral 250 mL lapte de vaca sau vegetal pudra de vanilie (optional) 2 gutui mici O lingură de unt sau ulei de cocos O mână de goji O lingură sirop de arţar (optional) O lingură migdale măcinate Scorţişoară MOD DE PREPARARE Am oparit cuş-cuş integral în lapte cu pudra de vanilie […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE COUSCOUS SI LEGUME

INGREDIENTE (3-4 portii) 4 ouă 500 ml lapte de vaca 7 linguri de couscous un dovlecel mic 10cm praz 1/2 ardei capia MOD DE PREPARARE Am tocat mărunt prazul și ardeiul. Dovlecelul l-am dat pe răzătoare și l-am scurs de zeamă. Am bătut bine ouăle, apoi am adăugat laptele și couscous-ul si legumele. Am uns […]

Citeste mai mult

BRIOSE CU BROCCOLI, COUSCOUS SI CARNE

INGREDIENTE 3 ouă 2 linguri smântână 12% grasime 150g cous cous opărit 3-4 buchețele broccoli 2 fâșii carne de curcan fiartă un praf de piper (optional) MOD DE PREPARARE Am opărit în prealabil cous cous-ul (proporție 1:2- couscous-apa). Am bătut ouăle cu smântâna, apoi am adăugat broccoli și carnea tăiate mărunt , couscous-ul și un […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE COUSCOUS SI SFECLA ROSIE

INGREDINTE (2-3 portii) 1 cana lapte de vaca (300ml) ½ cana couscous O sfecla rosie coapta (200g) 200g branza de casa (sau ricotta) 2 oua MOD DE PREPARARE Sfecla o dati pe razatoarea mica sau o tocati la robot. Puneti laptele la fiert iar in momentul in care fierbe, adaugati couscous-ul, luati vasul de pe […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE COUSCOUS CU STAFIDE, CAISE SI CAROB

INGREDIENTE 100g couscous 250ml lapte de vaca sau vegetal 3 oua 3 linguri stafide Cateva caise uscate 1 lingura de carob 1 lingura lapte de vaca sau vegetal 1 lingura sirop de artar (optional) MOD DE PREPARARE Puneti laptele pe foc si cand incepe sa fiarba adaugati couscousul, luati vasul de pe foc si acoperiti-l. […]

Citeste mai mult

MANCARE DE COUS COUS SI VINETE

De la FUSILI DE TOAMNA mi-a venit ideea. Si a iesit parca si mai interesanta combinatia. INGREDIENTE 100 g cous cous 3 ardei kapia 1 ceapa mare 2 vinete baby ( 10 cm maxim) … puteti inlocui 1 mana de marar 1 lingura de patrunjel 3 linguri de ulei   MOD DE PREPARARE Am oparit […]

Citeste mai mult

COUS COUS CU PRUNE

Nimic nu se compara cu roadele culese toamna. Printre preferatele mele se numara prunele. Daca pui in ecuatie cous cous si nuca…si alte cateva ingrediente simple, iese ceva absolut delicios! INGREDIENTE 5 prune mici, dulci, coapte sau 5 linguri cu varf de MAGIUN DE PRUNE FARA ZAHAR 100 g cous cous 200 g mascarpone 1 […]

Citeste mai mult





Flaveur
error: Alert: flaveur.ro is protected!