Etichetă: Retete cu broccoli

BRIOSE CU BROCCOLI SI CASCAVAL

Briosele cu broccoli si cascaval pe care le-am gatit astazi sunt unele pufoase si delicioase! Sunt simplu de preparat si garantat ii va incanta pe cei mici! Am folosit desigur pentru aceasta reteta broccoli de la Edenia pentru ca este perfect pentru un gatit rapid si vi-l recomand cu mare drag sa il folositi in […]

Citeste mai mult

SALATA DE PESTE CU BROCCOLI SI PORUMB

Pentru astazi am pregatit un pranz absolut delicios, usor si rapid de preparat! Va invit sa incercati salata de peste cu broccoli si porumb! Codul este un peste de o calitate superioara cu carne alba si densa, bogat in proteine si cu un continut scazut de grasimi. Am folosit file de cod atlantic de la […]

Citeste mai mult

BROCCOLI GRATINAT CU ROSII USCATE SI MOZZARELLA

Pentru astazi am pregatit broccoli gratinat cu rosii uscate si mozzarella! O reteta savuroasa si pentru cei mici si pentru cei mari! Am folosit desigur pentru aceasta reteta broccoli de la Edenia! Este perfect pentru un gatit rapid si vi-l recomand cu mare drag sa il folositi in retete! Broccoli este o leguma uimitoare cu […]

Citeste mai mult

COQUELET LA CUPTOR CU CARTOFI SI BROCCOLI

Va invit sa gatim astazi impreuna un pranz savuros de coquelet la cuptor cu cartofi si broccoli! Folosim desigur coquelet-ul de Bretagne de la Edenia pentru gustul sau foarte special si autentic de pui de tara si pentru carnea sa foarte frageda. INGREDIENTE 1 Coquelet de Bretagne de la Edenia 300g broccoli de la Edenia […]

Citeste mai mult

TARTA CU BROCCOLI SI GOGOSAR

Am pregatit pentru astazi tarta cu broccoli si gogosar! O reteta savuroasa pe placul celor mici dar si celor mai mari! Am folosit pentru aceasta lasagna broccoli congelat de la Edenia! Este perfect pentru un gatit rapid si si vi-l recomand cu mare drag sa il folositi in retete! INGREDIENTE Aluat: 250g faina alba de […]

Citeste mai mult

PASTE CU BROCCOLI SI SOS DE BRANZA

INGREDIENTE (3-4 PORTII) 250g paste la alegere 250g broccoli congelat (aproximativ) 200g smantana 20g unt 100g cascaval ras 80g cheddar taiat cubulete 150g branza de vaci MOD DE PREPARARE Fierbem pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Broccoli il gatim la abur pentru 20 minute apoi il maruntim cu cutitul. Intr-o craticioara, punem untul la topit. […]

Citeste mai mult

BROCCOLI GRATINAT CU SOS BECHAMEL

Am pregatit pentru astazi broccoli gratinat cu sos bechamel! O reteta savuroasa pe placul celor mici dar si celor mai mari! Am folosit pentru aceasta lasagna broccoli congelat de la Edenia! Este perfect pentru un gatit rapid si vi-l recomand cu mare drag sa il folositi in retete! INGREDIENTE 900g broccoli de la Edenia 37g […]

Citeste mai mult

GRATIN DE BROCCOLI CU ARDEI

Va propun impreuna cu Kotányi o noua reteta sanatoasa si savuroasa de gratin de broccoli cu ardei, un preparat cu un gust cu totul aparte gratie condimentului pe care l-am folosit: nuscoara! Nucsoara macinata de la Kotányi este un condiment rafinat cu o aroma delicata si cu un gust usor picant, iar gratinul de astazi […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE PESTE

Va invit sa gatim astazi impreuna o delicioasa reteta de budinca de peste. O reteta potrivita si pentru cei mai mici si pentru cei mai mari. Eu am folosit file de biban de la Edenia si budinca a iesit foarte gustoasa. Bibanul este un peste rapitor, de dimensiuni mari, care traieste in apa dulce. Carnea […]

Citeste mai mult

CARTOFI GRATINATI CU BROCCOLI (RETETA VIDEO)

Cei mai buni cartofi gratinati sunt cei cu broccoli si vi-i propun cu drag astazi! Am folosit evident laptele Zuzu Bio precum in toate retetele Flaveur cu lapte si asa cum va recomand cu toata increderea sa faceti! INGREDIENTE (6 portii) 700g cartofi (cantariti curatati de coaja) 400g broccoli congelat 300mL lapte Zuzu Bio o […]

Citeste mai mult

LASAGNA CU BROCCOLI

Va invit astazi la o lasagna cu broccoli absolut delicioasa! O reteta pe placul celor mici dar si celor mai mari! Am folosit pentru aceasta lasagna broccoli congelat de la Edenia! Este perfect pentru un gatit rapid si vi-l recomand cu mare drag sa il folositi in retete! INGREDIENTE (6-7 portii) 750g broccoli congelat de […]

Citeste mai mult

BUDINCA IN DOUA CULORI (RETETA VIDEO)

INGREDIENTE (4-5 portii) Stratul de morcovi250g morcovi taiati rondele si gatiti la abur2 morcovi subtiri gatiti la abur intregi (pentru a-i pune intre straturi)2 oua 1 lingura faina100g smantana 12% grasime sau mai grasa Stratul de broccoli250g broccoli gatit la abur2 oua1 lingura faina alba de grau100g smantana 12% grasime sau mai grasa MOD DE […]

Citeste mai mult

PANCAKES CU BROCCOLI

INGREDIENTE 300g buchetele de broccoli 150g faina alba de grau 3 oua 200mL apa sau lapte de vaca/vegetal 1 catel de usturoi dat pe razatoare MOD DE PREPARARE Gatim broccoli la abur apoi pasam cu furculita. Mixam foarte bine ouale cu faina si apa. Apoi adaugam broccoli si catelul de usturoi amestecand cu o spatula. […]

Citeste mai mult

PIURE DE LEGUME VERZI CU SMANTANA

INGREDIENTE (o portie) 3 buchetele broccoli aprox 80g mazare aprox 80g fasole verde cateva frunze de patrunjel 1 lingura de smantana MOD DE PREPARARE Gatim legumele la abur apoi pasam totul cu blenderul vertical. Un piure delicios care merge perfect cu o bucatica de carne sau ca atare pentru cei mici. Iar daca dorim sa-l […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE BROCCOLI CU GRIS

INGREDIENTE 160g buchetele de broccoli 4 linguri gris 50g cascaval ras 2 oua MOD DE PREPARARE Fierbem broccoli sau il gatim la abur apoi il pasam cu blenderul vertical sau foarte bine cu furculita astfel incat sa obtinem un piure fin. Amestecam piureul cu restul ingredientelor, folosind o furculita. Lasam compozitia in repaus pentru 10 […]

Citeste mai mult

COUSCOUS CU SOS DE LEGUME SI IAURT

INGREDIENTE (2 portii) ½ pahar couscous din grau dur (a nu se confunda cu pastele dimensiune mica denumite cuscus) 1 pahar apa 1 cartof dulce 2 buchetele broccoli 200g mazare 1 dovlecel foarte mic 150g iaurt grecesc (sau smantana) 2 linguri ulei de masline 1 lingurita patrunjel uscat alte condimente la alegere MOD DE PREPARARE […]

Citeste mai mult

SUFLEU DE LEGUME CU SMANTANA

INGREDIENTE (3 portii) ½ zucchini sau dovlecel 3 buchetele broccoli 1 cartof dulce ½ ardei gras rosu 4 oua 200g smantana – 12% grasime unt pentru uns vasul ceramic MOD DE PREPARARE Taiem zucchini, ardeiul si cartoful dulce in cubulete de aproximativ 2 cm. Pregatim aparatul Nutribaby (+) de la Babymoov si punem apa in […]

Citeste mai mult

FICATEL DE PUI CU PIURE DE BROCCOLI SI USTUROI LA ABUR

INGREDIENTE (1 PORTIE) 1 ficatel de pui 150g broccoli 80g baby morcovi (sau morcovi normali) 1 ardei kapia ½ radacina patrunjel 4 catei de usturoi (sau in functie de preferinte) o lingura ulei de masline patrunjel uscat, curcuma sau alte condimente la alegere MOD DE PREPARARE Desfacem broccoli in buchetele mici. Ardeiul kapia il taiem […]

Citeste mai mult

CHIFTELUTE DE PUI CU OREZ

Pentru ca au fost multe cereri in grup despre recomandari de aparate de gatit la abur pentru bebelusi, m-am gandit sa vin in ajutorul mamicilor care se gandesc sa achizitioneze un astfel de aparat. Am hotarat sa testez aparatul NUTRIBABY (+) de la BABYMOOV un model mai nou fata de cel pe care l-am folosit […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE BROCCOLI CU CARTOFI

INGREDIENTE (5-6 portii) 500g broccoli (am avut proaspat dar puteti pune si congelat) 3 cartofi medii 8 oua (au fost micute) 1 ceapa rosie 2 linguri ulei de masline + ulei pentru uns vasul MOD DE PREPARARE Curatam cartofii, ii taiem cubulete si ii gatim la abur. Cand incep sa se gateasca putin, adaugam si […]

Citeste mai mult

PIURE DE CARTOF DULCE, BROCCOLI SI ARDEI CU CARNE DE PUI

INGREDIENTE 1 cartof dulce 1 ardei gras Cateva buchetele de broccoli O bucatica carnita de pui de tara MOD DE PREPARARE Gatim legumele la abur apoi le facem piure (sau putem coace in cuptor ardeiul si cartoful). Carnea fiarta bine o tocam cu cutitul. *Cantitatile pot varia in functie de preferinte

Citeste mai mult

PIURE DE BROCCOLI, MORCOV SI CEAPA CU BRANZICA DE CASA

INGREDIENTE Cateva bucatele de broccoli 1 morcov 1 ceapa mica 1 catel usturoi Cateva fire marar si patrunjel verde 1-2 linguri BRANZA DE CASA MOD DE PREPARARE Gatim legumele la abur apoi le facem piure si il amestecam cu verdeata tocata marunt si branza. *Cantitatile pot varia in functie de preferinte

Citeste mai mult

CHIFTELUTE DE COUSCOUS CU LEGUME

INGREDIENTE 1 pahar mic couscous integral sau alb 2 pahare apa 1 cartof dulce potrivit 3-4 buchetele broccoli 1 dovlecel foarte mic Patrunjel uscat 1 ou MOD DE PREPARARE Punem apa la fiert iar in momentul in care fierbe adaugam couscous-ul, luam vasul de pe foc si-l acoperim. Lasam couscous-ul la umflat aproximativ 10 minute. […]

Citeste mai mult

SUPA CREMA DE BROCCOLI

INGREDIENTE (4-5 portii) 1kg broccoli (am avut congelat) 2 cepe mici 3 morcovi 1 pastarnac mare 1 ardei gras mare verde 1 dovlecel marisor Patrunjel Unt sau 3-4 linguri ulei de masline MOD DE PREPARARE Curatati legumele si taiati-le cubulete. Puneti-le la fiert in aproximativ 3l de apa. Cand sunt fierte, adaugati broccoli si lasati […]

Citeste mai mult

PIURE DE DOVLECEL CU BROCCOLI SI OU

INGREDIENTE (1-2 portii) 1 dovlecel mediu 3-4 buchetele de broccoli 1 ou fiert 1 lingurita de unt sau ulei de masline MOD DE PREPARARE Am fiert separat dovlecelul curatat si broccoli. De asemenea si oul fiert tare. Le-am pus pe toate in blender, inclusiv si untul si le-am blenduit pana am obtinut o pasta moale.

Citeste mai mult

BROCCOLI BRIOSAT

INGREDIENTE 5 buchetele mici broccoli (atat cat intra in forma de briosa) 100g branza de casa (usor zemoasa a fost a mea) – sau ricotta/branza de vaci 2 linguri iaurt natur 2 linguri faina alba de grau sau integrala 2 oua chimen macinat, boia dulce – optional MOD DE PREPARARE Am gatit broccoli la abur. […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE COUS COUS CU LEGUME

INGREDIENTE (o portie) 2 buchetele broccoli 2 buchetele conopida 1 ciuperca proaspata 1 fir ceapa verde 1 fir usturoi verde 3 linguri cous cous 2 oua mici Ienibahar – optional Unt pentru tapetat vasul sau ulei de masline MOD DE PREPARARE Am gatit la abur broccoli, conopida si ciuperca (curatata). Am oparit cous cous-ul in […]

Citeste mai mult

BRIOSE CU FICAT, BROCCOLI SI CEAPA VERDE

INGREDIENTE 1 buchetel mare de broccoli 1 ficat de gaina 1 ceapa verde 1-2 catei de usturoi 1 ou marar MOD DE PREPARARE Ficatul de pasare l-am lasat in lapte cateva ore intr-un borcan cu capac la frigider. Dupa care l-am spalat bine si l-am fiert in apa 25 de minute din momentul in care […]

Citeste mai mult

Flaveur
×
error: Alert: flaveur.ro is protected!