Va invit sa gatim astazi impreuna o reteta noua de guacamole de naut cu avocado, simplu si rapid de preparat! Cei mici o pot savura cu lingurita din silicon din in farfuria de silicon cu ventuza anti-alunecare, dupa care pot servi apa din paharul de silicon. Iar cu baveta din silicon, masa este una curata […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE Clatite 1 ou mare 1 cana lapte de vaca 3.5% grasime 1 cana faina alba de grau 100 g baby spanac proaspat Pentru umplutura 150 g branzica de casa sau ricotta 150 g iaurt 100 g rosii cherry multicolore 1 avocado mare si copt Patrunjel, ceapa verde MOD DE PREPARARE Punem intr-un blender toate […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 avocado micuț O mână de migdale O linguriță de parmezan ras (numai pentru 1 an+) sau fulgi de drojdie inactiva (optional) O linguriță de ulei de măsline Un cățel de usturoi Busuioc proaspăt Aprox 150g paste la alegere MOD DE PREPARARE Punem migdalele la hidratat și le lăsăm 2-3 ore. Spalam câteva frunze […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 buc avocado zeama de la jumatate de lamaie mica 1 rosie mica tocata foarte marunt 1 ou fiert tare 2 linguri branza de casa sau de vaci busuioc uscat MOD DE PREPARARE Punem avocado, zeama de lamaie, oul taiat in patru, branza de vaci si busuiocul in bolul unui maruntitor electric si mixam […]
Citeste mai mult
Va invit astazi sa gatim impreuna cea mai rapida si usoara reteta de salata, cu pui si avocado. O reteta in care am folosit amestecul pentru salata boeuf de la Edenia, care nu se decongeleaza inainte de gatire si care este ideal pentru un gatit rapid. Amestecul pentru salata boeuf contine un mix perfect de […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 avocado 1 banana 1 lingura carob 150g iaurt (am folosit Zuzu Divin) MOD DE PREPARARE Punem toate ingredientele in blender sau in tocatorul electric. Mixam pana obtinem o crema fina numa’ buna pentru gustare sau pentru micul dejun. Noi am servit cu zmeura. Pofta buna!
Citeste mai mult
Va propun astazi impreuna cu Pufu Shop o reteta noua de cartofi dulci la cuptor cu sos de avocado! O masa super delicioasa pe care o servim in bolul de invatare compartimentat de la Pufu Shop! INGREDIENTE (2 portii de bebelus) 2 cartofi dulci curcuma, boia, ulei de masline Pentru sos: 1 avocado 2 linguri […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 300g năut fiert doi castraveți mici jumătate de cartof dulce fiert un avocado două linguri de iaurt grecesc mărar proaspăt MOD DE PREPARARE Toate ingredientele se pun într-un bol și se blendează cu un mixer vertical până devine o cremă! Pofta buna!
Citeste mai mult
INGREDIENTE 100 g spaghete integrale (sau spaghete albe) ½ zuchinni ½ avocado 2 linguri boabe porumb bio 1 catel de usturoi 1 lingurita unt sau ulei de masline busuioc uscat/proaspat MOD DE PREPARARE Se fierb pastele conform indicatiilor de pe ambalaj. Intr-o tigaie se topeste untul, se adauga putina apa si catelul de usturoi […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE Avocado Zmeura MOD DE PREPARARE Mixam la blender pana obtinem consistenta dorita.
Citeste mai mult
INGREDIENTE ½ avocado ½ banana 1 para mica Foarte putin ghimbir (optional) sau scortisoara MOD DE PREPARARE Mixam la blender si gata piureul. Pofta buna!
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 avocado mare, copt bine 2 oua (mai micute am avut) 80g faina alba de grau tip 650 (cantitatea de faina poate varia) 2 linguri carob (pudra de roscove) 1 lingurita praf de copt bio ½ lingurita pudra de vanilie (optional) o lingura sirop de artar sau zahar brut (optional) 1 lingura ulei de […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE Pulpa de la 2 ardei kapia copti (decongelati am folosit) 2 catei usturoi 1 lingurita ulei de masline Paste la alegere (cat pentru o portie de copil) – aprox 30-50g Avocado Parmezan ras – optional (numai pentru 1 an+) MOD DE PREPARARE Am fiert pastele conform indicatiilor de pe ambalaj, le-am trecut printr-un […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE (o portie) 40g paste la alegere (am folosit fusilli) ½ avocado 1 ou mic fiert tare 1 lingura smantana min 12% grasime Partea alba de la o ceapa verde Cateva picaturi zeama de la lamaie MOD DE PREPARARE Am fiert pastele si le-am dat printr-un jet de apa rece. Am pasat avocado, l-am stropit […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 ou Aproximativ ¼ avocado O felie subtire de emmental (3*4cm) 1 rosie cherry + 1 foaie de ceapa verde pentru servire – optional Ulei de masline MOD DE PREPARARE Am batut oul si l-am amestecat cu avocado taiat cubulete si cu emmental maruntit cu mana. Am uns cu ulei de masline o tigaie […]
Citeste mai mult
Desi ar putea fi si de migale, alune de padure, caju sau chiar simplu…de „ciocolata” raw. Dar imi plac nucile si mai ales sa experimentez arome noi, asa ca am facut mousse raw de nuca. INGREDIENTE 1/2 avocado 50 ml lapte 3.5% grasime sau lapte vegetal 1 lingura de miere (numai pentru 1an+) sau sirop […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE o vanata 1/2 ceapa rosie 1 avocado 2 linguri iaurt gras 2 linguri ulei de masline MOD DE PREPARARE Vanata se coace in cuptor, apoi se decojeste si se lasa la scurs intr-o strecuratoare. Se toaca vanata, avocado si ceapa. Se incorporeaza treptat uleiul, amestecand cu o lingura de lemn, iar la final se […]
Citeste mai mult
Mie de cativa ani au inceput sa imi placa multe combinatii raw sau de casa, sau vegane sau raw vegane sau cum se mai numesc ele. Si pornind de la ideea „cum sa fac o ciocolata de casa, buna pentru copil, si fara lapte praf”… dar si fara zahar? Mi-am amintit de PENNE CU „CIOCOLATA”, […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE Chiftele 150 g file somon 1 ceapa rosie, mica 1 catel usturoi 1 albus 1 lingura pesmet 1 lingurita gris 1 lingura patrunjel verde tocat Sos 1/2 avocado 1/2 iaurt grecesc patrunjel verde 2 fire ceapa verde 1 catel usturoi 1 lingura apa MOD DE PREPARARE Somonul crud se toaca foarte fin, la robot. […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 avocado 2 oua Emmental/cascaval/branza de casa 1 rosie Chimen macinat Busuioc uscat MOD DE PREPARARE Am spalat si am taiat in 2 avocado. Am scos samburele si am scos si putin din el, cat sa incapa oul. Am avut in casa un avocado mic, asa ca am folosit oua mici. Am pus ouale […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE PASTA DE AVOCADO 50 g naut uscat 1 avocado 1 lingurita susan 1 catel usturoi 2 linguri ulei de masline zeama de lamaie, dupa gust 1 lingura patrunjel verde tocat fin INGREDIENTE TURTITE 150 g faina 4 g drojdie uscata 90 ml lapte caldut 1 lingura ulei de masline 1 lingurita busuioc uscat MOD […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE (2-3 portii) 150g piept de pui 2 cartofi mari 1 pastarnac mare 2 morcovi Pentru sos: 2 bucati avocado foarte bine coapte 2 galbenusuri fierte 2 linguri ulei de masline 2 lingurite zeama de lamaie 2 linguri iaurt grecesc (sau smantana) MOD DE PREPARARE Am gatit la abur cartofii, carnea, morcovii, pastarnacul apoi le-am […]
Citeste mai mult
Cred ca am testat avocado sub forma de biscuiti in „n” variante, dar vad ca tot mai gasesc noi idei. COOKIES CU AVOCADO SI MERISOARE ne-au placut enorm de mult, si de la „imaginea” lor am refacut de la zero reteta urmatoare. INGREDIENTE 100 g faina de ovaz ( sau fulgi rasniti) 50 g unt […]
Citeste mai mult
Dupa cum stiti, iubesc orice combinatie fursec – avocado. Si cum COOKIES CU AVOCADO au fost un succes total, am zis ca trebuie sa le reinventez cu ingrediente de tipul „ce am prin casa”. INGREDIENTE 1 avocado 50 g unt 2 linguri de merisoare 3 linguri de nuca pisata 150 g faina o lingura sirop […]
Citeste mai mult
Sunteti in cautare de o gustare rapida, sanatoasa si aromata? Va propun ceva…wow! INGREDIENTE 3 felii de paine integrala cat mai bio daca nu aveti de casa 1/2 avocado 2 catei de usturoi 2 linguri ulei de masline putina boia dulce un praf de oregano un praf de busuioc MOD DE PREPARARE Pasati bine […]
Citeste mai mult
Atat de mult ne-au placut celebrele FURSECURI CU AVOCADO SI SUSAN incat am zis ca trebuie sa mai „umblu” putin la ingrediente sa fac si o varianta…de ciocolata! INGREDIENTE 50 g unt 60 g mascarpone 1/2 avocado 1 lingura zahar brut (optional) 100 g faina 3 linguri migdale macinate 1 lingurita rasa carob MOD […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 banana bine coaptă 1 avocado 2 lingurițe cu vârf de carob MOD DE PREPARARE Am facut pasta cu ajutorul blenderului banana si avocado, apoi am adaugat carobul. Crema obținută am repartizat-o in forme si am pus la congelator pentru cateva ore. Pofta buna!
Citeste mai mult
INGREDIENTE 5 castraveți 150g iaurt gras 1/2 avocado 1 lingurița semințe de susan 1 lingurița semințe de in fulgi de drojdie inactivă marar MOD DE PREPARARE Am râșnit semințele de in si de susan. Am facut pasta cu blenderul castraveții si avocado, ambele curățate de coaja. Am incorporat iaurtul, semințele râșnite si marar taiat fin, […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 50 g unt 60 g mascarpone 1/2 avocado bine copt ( mic) 100-110 g faina alba sau...
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 avocado 1 banana foarte coapta 1 lingura cu carob MOD DE PREPARARE Taiem...
Citeste mai mult
