Etichetă: naut


SUPA DE NAUT CU DOVLEAC

Vă propun o rețetă ușor de preparat și cu ingrediente simple, cum sunt năutul și dovleacul… o delicioasă supă aromatizată cu rozmarin. INGREDIENTE 200g năut 500g dovleac O ceapă micuță roșie Un cățel de usturoi O ramură de rozmarin Condimente după gust: piper, boia dulce și nucșoară O jumătate de pahar de suc de roșii […]

Citeste mai mult

HUMMUS VERDE

Va invit sa pregatim astazi impreuna o reteta noua si savuroasa de hummus verde! O reteta incredibil de simpla si rapid de preparat! Pentru ca mancarea gatita acasa este intotdeauna cea mai sanatoasa alegere, Braun a creat in mod special pentru parinti modelul MultiQuick 5 Baby: un aparat mult mai usor fata de altele blendere […]

Citeste mai mult

MANCARE DE NAUT

INGREDIENTE (6-7 PORTII) 500g naut 3 cepe rosii 3 morcovi mari 1 pastarnac 1 radacina patrunjel 2 ardei grasi rosii 250g pasta de ardei kapia si rosii (sau doar de rosii) patrunjel curcuma, cimbru, boia dulce de ardei 6-7 linguri ulei de masline MOD DE PREPARARE Nautul inmuiat minimum 8 ore il fierbem aproximativ 1h30 […]

Citeste mai mult

SUPA CREMA DE NAUT CU SPANAC

INGREDIENTE (2 portii) ½ pahar naut ½ ardei kapia o ceapa rosie 1 morcov 4 cuburi mici spanac congelat (sau 2 linguri spanac proaspat oparit si tocat) o lingura ulei de masline o lingurita patrunjel uscat sau proaspat MOD DE PREPARARE Nautul inmuiat peste noapte il fierbem aproximativ 1h30 minute apoi il punem la scurs […]

Citeste mai mult

PASTA DE NAUT

INGREDIENTE 300g năut fiert doi castraveți mici jumătate de cartof dulce fiert un avocado două linguri de iaurt grecesc mărar proaspăt MOD DE PREPARARE Toate ingredientele se pun într-un bol și se blendează cu un mixer vertical până devine o cremă! Pofta buna!

Citeste mai mult

CREMA DE NAUT CU VINETE

INGREDIENTE 3 vinete micute 240g naut fiert 50mL ulei de masline 1 ceapa mica Pentru decor: susan, curcuma, boia MOD DE PREPARARE Coacem vinetele in cuptor, le curatam si le lasam la scurs. Mixam la robot vinetele, nautul, uleiul si ceapa pana obtinem o pasta. Decoram cu susan, curcuma si boia. A iesit absolut delicioasa! […]

Citeste mai mult

HUMMUS

INGREDIENTE 250g naut fiert 1 morcov ½ ardei gras rosu 1 lingurita curcuma 1 lingurita boia dulce 3 linguri ulei de in (sau de masline) 1 catel de usturoi 2 linguri seminte de susan Apa MOD DE PREPARARE Am avut naut fiert la borcan caruia i-am curatat pielita. Daca aveti naut uscat, gasiti informatii despre […]

Citeste mai mult

PAINICI CU FAINA DE NAUT

INGREDIENTE 120g mozarella 3 oua 4 linguri cu varf iaurt 6 linguri cu varf faina de naut 6 linguri cu varf faina de secara 1 lingurita bicarbonat stins cu zeama de lamaie MOD DE PREPARARE Am amestecat ouale cu iaurt si mozarella rasa, apoi faina de naut si cea se secara si bicarbonatul stins. Am […]

Citeste mai mult

FALAFEL CU BRÂNZĂ RICOTTA

INGREDIENTE 300 g năut 4 linguri Brânză Ricotta O ceapă roşie Un păstârnac mic Un ou 2 căţei de usturoi Mărar verde Pesmet Condimente după gust: curcuma, busuioc, oregano MOD DE PREPARARE Am fiert năutul cu ceapa roşie, morcov şi păstârnac în oala sub presiune. La final l-am blenduit şi am adăugat un ou, usturoi, […]

Citeste mai mult
  • 1
  • 2





Flaveur
error: Content is protected !!