INGREDIENTE (6 PORTII) 1kg fasole galbena lata proaspata 1kg dovlecei o ceapa rosie mare 1 pastarnac 3 morcovi mari 2 ardei kapia mari (sau ardei gras) 2 capatani usturoi (sau in functie de preferinte) 6 linguri ulei de masline o legatura de patrunjel si marar verde condimente: boia, curcuma 3 linguri bulion de rosii MOD […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE (3 portii) ½ zucchini sau dovlecel 3 buchetele broccoli 1 cartof dulce ½ ardei gras rosu 4 oua 200g smantana unt pentru uns vasul ceramic MOD DE PREPARARE Taiem zucchini, ardeiul si cartoful dulce in cubulete de aproximativ 2 cm. Pregatim aparatul Nutribaby (+) de la Babymoov si punem apa in rezervor. Punem cartofii […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 zucchini 2 morcovi medii 2 oua mari 1 lingurita rasa praf de copt bio 30 ml ulei de masline 60 g faina 1 lingura cascaval ras MOD DE PREPARARE Amestecam ouale cu uleiul, faina si praful de copt (cernute) pana se omogenizeaza. Dam pe razatoare mare morcovii si zucchini. Stoarcem legumele intre palme […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 vinete medii 10 rosii cherry 2 dovlecei 2 ardei capia 1 cana de quinoa hidratata si fiarta 2 feliute mozzarella 1lingura patrunjel MOD DE PREPARARE Spalam si taiem vinetele pe jumatate. Stropim cu putin ulei de masline si le asezam in tava pe hartie de copt. Spalam ardeii, rosiile, dovleceii(decojiti si taiati) si […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 dovlecel tăiat cuburi (eu am avut congelat) 1/2 ardei tocat 1 fir de usturoi verde 1-2 fire de ceapa verde sau puteți folosi ceapa roșie 1 morcov cateva linguri de roșii tocate la borcan. 1 grămăjoara de carne tocata de curcan cimbru piper proaspăt măcinat verdeata proaspăta MOD DE PREPARARE Puneți carnea la […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 dovlecel (150 g) 1/2 cartof dulce (170 g) 1 morcov 1 ou 1/2 fir de ceapa verde 1/2 fir de usturoi câteva fire de mărar și pătrunjel piper (optional) 1 lingura ulei de măsline 1-2 linguri pesmet *susan pentru tăvălit (optional) MOD DE PREPARARE Am dat pe răzătoarea mare (dar care scoate fasii […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 morcovi mici 1 feliuta de țelină 1/2 rădăcină de pătrunjel 1 ceapă 1 ardei kapia 1 lingura de ulei de măsline o ceașcă de orez 2 linguri de roșii pasate 1 ou verdeață 2 dovlecei MOD DE PREPARARE Dam prin răzătoare morcovii, țelină și rădăcina de pătrunjel. Tăiem mărunt la cutit, ceapa și […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 ceapa roșie 1 mâna de sparanghel curățat 1 dovlecel 1 cartof micuț (optional) 1 ardei copt 1 morcov 1 bucata sfecla roșie mărar și pătrunjel ulei de măsline MOD DE PREPARARE Am oprit ardeiul copt iar restul legumelor le-am pus la fiert (taiate grosier) împreuna cu verdeata netocata in apa cu puțin ulei […]
Citeste mai mult