Etichetă: chia

BUDINCA DE CHIA CU LAPTE DE SOIA, ANANAS SI KAKI

INGREDIENTE (2 portii mari) 200mL lapte de soia 1 ananas Victoria 1 kaki 1 lingura seminte de in 2 linguri chia 1 lingura cu varf de carob O mana de migdale Cateva stafide MOD DE PREPARARE Curatam ananasul si-l mixam la blender impreuna cu restul ingredientelor. Punem compozitia in vas inchis ermetic si bagam la […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE CHIA CU LAPTE DE MIGDALE, AFINE, PARA SI CAROB

INGREDIENTE (2 portii) 1 banana 1 para 120g afine 2 linguri chia 150mL lapte de migdale (sau alt lapte vegetal) 2 linguri carob 2-3 nuci MOD DE PREPARARE Mixam totul la blender, mai putin chia pe care o adaugam la sfarsit si amestecam bine cu o lingura. Punem la frigider in recipient inchis ermetic si […]

Citeste mai mult


BUDINCA DE CHIA CU LAPTE DE COCOS, KAKI SI BANANA

INGREDIENTE 200ml lapte de cocos 1 lingura seminte de chia 1 kaki 1 banana MOD DE PREPARARE Puneti in cana unui blender laptele de cocos, kaki-ul si banana si mixati bine. Compozitia apoi turnati-o intr-un borcan si adaugati semintele de chia. Agitati bine borcanul si bagati-l la frigider pentru minim 6 ore. Pofta buna! *Eu […]

Citeste mai mult





error: Content is protected !!