Va propun astazi impreuna cu Pufu Shop o reteta noua de cartofi dulci la cuptor cu sos de avocado! O masa super delicioasa pe care o servim in bolul de invatare compartimentat de la Pufu Shop! INGREDIENTE 2 cartofi dulci curcuma, boia, ulei de masline Pentru sos: 1 avocado 2 linguri smantana o lingurita patrunjel […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 avocado mare, copt bine 2 oua (mai micute am avut) 80g faina alba de grau tip 650 (cantitatea de faina poate varia) 2 linguri carob (pudra de roscove) 1 lingurita praf de copt bio ½ lingurita praf de vanilie o lingura sirop de artar sau zahar brut (optional) 1 lingura ulei de floarea […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE Pulpa de la 2 ardei kapia copti (decongelati am folosit) 2 catei usturoi 1 lingurita ulei de masline Paste (cat pentru o portie de copil) Avocado Parmezan ras MOD DE PREPARARE Am fiert pastele conform indicatiilor de pe ambalaj, le-am trecut printr-un jet de apa rece si le-am pus la scurs. Sosul l-am […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 40g paste (am folosit fusilli) ½ avocado 1 ou mic fiert tare 1 lingura smantana Partea alba de la o ceapa verde Cateva picaturi zeama de la lamaie MOD DE PREPARARE Am fiert pastele si le-am dat printr-un jet de apa rece. Am pasat avocado, l-am stropit cu zeama de la lamaie si l-am […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 ou Aproximativ ¼ avocado O felie subtire de emmental (3*4cm) 1 rosie cherry + 1 foaie de ceapa verde pentru servire – optional Ulei de masline MOD DE PREPARARE Am batut oul si l-am amestecat cu avocado taiat cubulete si cu emmental maruntit cu mana. Am uns cu ulei de masline o tigaie […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 bucatica carne de vita 2-3 flori de broccoli 1 morcov mediu 1/2 pastarnac 1 bucatica de telina 1/2 avocado 1 ardei copt 2 linguri smantana marar pentru decor zeama de lamaie (optional) MOD DE PREPARARE Am fiert carnea de vita in doua ape. Am gatit la aburi legumele: broccoli, morcov, pastarnac si telina. […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 4 linguri couscous 5 linguri lapte 20 g unt 1 avocado mic 1 catel usturoi mic 1 ou 2 linguri branza dulce 1 lingura fulgi drojdie inactiva MOD DE PREPARARE Intr-o cratita topim untul, adaugam couscous-ul si laptele, amestecam si lasam 2 minute la foc mic. Oprim focul si acoperim vasul pentru 10 minute. […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE o vanata 1/2 ceapa rosie 1 avocado 2 linguri iaurt gras 2 linguri ulei MOD DE PREPARARE Vanata se coace sau se fierbe. Se toaca vanata, avocado si ceapa. Se incorporeaza treptat uleiul, amestecand cu o lingura de lemn, iar la final se adauga iaurtul. Pofta buna!
Citeste mai mult