LUNI
Mic dejun: budinca mic dejun


Gustare: fructe
Pranz: supa de mazare


Gustare: fructe
Cina: quinoa cu lapte si carob

 

MARTI
Mic dejun: budinca de hrisca si piersica


Gustare: fructe
Pranz: placinta cu carne


Gustare: fructe
Cina: budinca de dovleac cu urda

 

MIERCURI
Mic dejun: pate de somon servit cu paine de casa cu malai


Gustare: fructe
Pranz: tocanita de cartofi


Gustare: fructe
Cina: couscous cremos

 

JOI
Mic dejun: briose mic dejun


Gustare: fructe
Pranz: mancarica de legume cu ficatel de pasare



Gustare: fructe
Cina: mei cu lapte, stafide si cocos

 

VINERI
Mic dejun: salata de vinete cu ardei copti si morcovi servita cu paine de casa


Gustare: fructe
Pranz: orez de primavara


Gustare: fructe
Cina: sufleu de dovlecei

 

SAMBATA
Mic dejun: mini omlete cu ardei, ceapa si ciuperci


Gustare: fructe
Pranz: supa crema de broccoli


Gustare: fructe
Cina: budinca de couscous cu dovleac si urda

 

DUMINICA
Mic dejun: budinca de mei cu piersici


Gustare: fructe
Pranz: ciulama de quinoa cu spanac


Gustare: fructe
Cina: pizza rapida