INGREDIENTE

1 banana

1 kiwi

6 capsune medii


2 linguri lapte de cocos

 

MOD DE PREPARARE

Am taiat banana si kiwi in bucăți si le-am ouăle congelator pentru cateva ore împreuna cu căpșunele.

Am scos fructele din congelator si am lăsat 20 minute la temperatura camerei, sa se inmoaie foarte ușor pe margine. Le-am pus in blender împreuna cu laptele de cocos si am obținut o compoziție cremoasă.