FULGI DE OVAZ CU FRUCTE LA CUPTOR (RETETA VIDEO)

Postat de Cristina | iul. 24, 2018 | Budinci si sufleuri, Fara lactate, Mic-dejun, Retete video | 8 |

INGREDIENTE (4 portii)

150g fulgi de ovaz dimensiune mica
500mL lapte vegetal sau de vaca
3 linguri ulei de cocos sau unt topit + o lingurita pentru uns vasul
3 linguri nuca macinata
1 ou
1 lingurita scortisoara
Fructe: eu am pus 2 banane, un pahar afine congelate, o piersica, o pruna
*puteti pune alte fructe la alegere.

MOD DE PREPARARE VIDEO

8 Comments

Alina pe 30 iulie 2018 la 19:30

In loc de nuca se pot pune alune macinate?
Răspuns
- Cristina pe 4 august 2018 la 12:00
  
  da
Cristina pe 6 august 2018 la 23:10

Bună … Cum îmi dau seama ca este făcută ? Mulțumesc
Răspuns
- Cristina pe 9 august 2018 la 10:39
  
  la 180 grade C aproximativ 50 de minute. Nu are ce sa nu fie facut daca respectati indicatiile!
dANA pe 30 august 2018 la 16:11

cum avem intoleranta la ou…il putem inlocui cu clasica banana pisata?
Răspuns
- Cristina pe 2 septembrie 2018 la 10:22
  
  cred ca da :), oricum se mananca cu lingurita.
Andreea pe 24 mai 2019 la 16:12

Buna ! Ce fulgi de ovăz folosiți? Si de la cate luni ati introdus această rețetă? Mulțumesc !
Răspuns
- Cristina pe 25 mai 2019 la 17:19
  
  Folosesc fulgi de ovaz bio. Am introdus pe la 8 luni 🙂