INGREDIENTE

1/2 de avocado
150 ml lapte
3 linguri rase de fulgi de ovaz
1 lingurita sirop de artar – optional ( se poate inlocui cu pasta de stafide/curmale etc)
scortisoara


MOD DE PREPARARE

Puneti laptele la fiert si turnat fulgi in ploaie.
Daca doriti o textura mai groasa adaugati mai multi dar atentie, doar dupa ce au dat in fiert si vi se pare ca nu sunt legati.
Opriti focul si acoperiti 5-10 minute.
Cand sunt complet umflati ( fara lapte delic) blenduiti impreuna cu restul ingredientelor. E
Este o gustare delicioasa.
Pofta buna!