Categorie: Retete pentru tratarea constipatiei


MANCARE DE LINTE CU LEGUME

INGREDIENTE 200g linte 1 dovlecel mediu 1 vânata medie 1 ardei kapia 1 fir praz 2 rosii   MOD DE PREPARARE Am pus la hidratat lintea peste noapte. Am înăbușit prazul taiat rondele in putin ulei de masline si apa, apoi am adaugat ardeiul kapia si lintea, am completat cu apa. Dupa un timp-am verificat […]

Citeste mai mult

SUPA CREMA DE FASOLE BOABE

INGREDIENTE 400g fasole boabe 1 morcov 1 ceapa mărar 1 lingura pasta de rosii   MOD DE PREPARARE Am lăsat fasolea la înmuiat 10h, apoi am fiert-o pentru aproximativ 45 de minute. Dupa 15 minute, am adaugat morcovul taiat rondele si ceapa tăiată in 6. Cand au fost toate legumele fierte am pus pasta de […]

Citeste mai mult

TARTA DE QUINOA, CARTOF DULCE SI SPARANGHEL

INGREDIENTE 70g quinoa 200g sparanghel (3 bucati pentru decor) 3 cartofi dulci mici 2 oua 150 ml lapte   MOD DE PREPARARE Quinoa, lasata la hidratat cateva ore, am fiert-o in apa raport 1:3 pentru 20 de minute. Dupa cele 20 de minute va absorbi toata apa. Cartofii dulci si sparanghelul i-am gatit la abur […]

Citeste mai mult


QUINOA CU DOVLEAC SI SFECLA ROSIE

INGREDIENTE 100g quinoa fiarta 3 linguri piure de dovleac copt 3 linguri piure sfecla rosie coapta...

Citeste mai mult


MANCARICA DE FASOLE VERDE CU SOS DE ROSII

INGREDIENTE 230g fasole verde 1/3 pastarnac 1 ceapa mica 1 morcov mic ¼ ardei gras rosu 1 cubulet...

Citeste mai mult
  • 1
  • 2





Flaveur
error: Alert: flaveur.ro is protected!