Categorie: Retete fara lactate

CIORBA DE LINTE CU ROSII

INGREDIENTE 300g linte verde (se poate folosi si maro sau neagra, dar nu rosie pentru ca nu-si mentine forma) 1,5 kg rosii 1 ardei kapia 3 morcovi mici 1 ceapa rosie 3 linguri ulei de masline 1,5L apa Condimente dupa gust: patrunjel, cimbru, busuioc MOD DE PREPARARE Lintea trebuie sa fie lasata la inmuiat pentru […]

Citeste mai mult

BANANA BREAD CU FULGI DE OVAZ

INGREDIENTE 3 banane mai mari 3 oua 100g fulgi de ovaz 60g faina integrala de grau 2 lingurite praf de copt bio Fulgi de migdale (optional) MOD DE PREPARARE Pasam bananele cu furculita astfel incat sa obtinem un piure. Intr-un bol amestecam cu un tel ouale cu bananele apoi adaugam pe rand faina amestecata cu […]

Citeste mai mult

CIORBA CU PERISOARE DE PUI SI ROSII

Astazi servim ciorba cu perisoare de pui si rosii! O reteta rapida si delicioasa pe care va invit sa o incercati cat mai degraba! Eu am folosit legume pentru ciorba de perisoare de la Edenia pentru ca tot ce mi-a mai ramas de facut a fost sa pregatesc perisoarele! Legumele continute sunt cuburi de morcovi, […]

Citeste mai mult

PASTE CU TON SI SOS DE ROSII

INGREDIENTE (6-7 portii) 250g ton proaspat 400g paste la alegere 600g pulpa de rosii 150g porumb dulce 250g ciuperci tocate (am folosit la borcan) 50g masline tocate O ceapa mare rosie 4 linguri ulei de masline Oregano MOD DE PREPARARE Gatim tonul la abur pentru 20 de minute. Pastele le fierbem conform instructiunilor de pe […]

Citeste mai mult

COQUELET MARINAT CU LEURDA

Astazi am pregatit coquelet marinat cu leurda! A iesit absolut delicios si va invit cu drag sa il gatiti si voi! Desigur folosim coquelet-ul de Bretagne de la Edenia pentru gustul sau foarte special si autentic de pui de tara si pentru carnea sa foarte frageda. Merge de minune cu mixurile de legume Edenia! INGREDIENTE […]

Citeste mai mult

BANANA BREAD CU FRUCTE DE PADURE

INGREDIENTE 3 banane 2 oua O lingura zahar (optional) 100mL ulei (am folosit din turte de masline, dar se poate pune si ulei de cocos) 250g faina alba de grau 2 lingurite praf de copt bio 150g fructe de padure (am folosit congelate) MOD DE PREPARARE Intr-un bol mixam 2 banane pasate cu furculita impreuna […]

Citeste mai mult

SALATA CALDA DE QUINOA CU LEGUME

Salata calda de quinoa cu legume se gateste simplu si rapid si iese super delicioasa! Si pentru cei mici si pentru cei mici! O gatim impreuna? Eu am preparat-o cu amestecul wok de la Edenia pentru ca ma ajuta sa gatesc feluri de mancare inedite, delicioase si pline de vitamine. Amestecul wok contine nap suedez, […]

Citeste mai mult

CRAP SALBATIC LA CUPTOR CU PIURE DE CONOPIDA SI PRAZ

Pentru pranz cei mici si mari vor servi un crap salbatic la cuptor cu piure de conopida si praz! O reteta noua, savuroasa si rapid de preparat! Iar cei mici vor servi crapul in castronul ursulet cu tacamuri si capac pentru ca ursuletul compartimentat face masa mult mai interesanta. Desigur de la partenerul nostru Canpol […]

Citeste mai mult

SOMON CU PIURE DE CARTOFI, CONOPIDA SI PRAZ

INGREDIENTE (6 portii) O bucata de somon 500g 1kg cartofi 450g conopida (am avut congelata) 2 fire praz mai mari Putin unt sau ulei de masline Putin lapte sau ulei de masline 2 linguri ulei de masline pesmet pentru 1 an+ (optional) MOD DE PREPARARE Prazul il taiem rondele subtiri si il punem la inabusit […]

Citeste mai mult

COUSCOUS CU CONOPIDA SI FASOLE VERDE

Pentru pranz am gatit un couscous cu conopida si fasole verde! Se prepara rapid si iese delicios! Va invit sa il incercati, va fi foarte apreciat! Cei mici pot servi couscousul din bolul cu capac si lingurita si ramane curati cu baveta din silicon, dupa care pot servi apa din canita sport cu pai si […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE FRUCTE CU FULGI DE COCOS

Budinca de fructe cu fulgi de cocos este super delicioasa si rapid de preparat si va invit sa o gatim impreuna! Va recomand sa o incercati cu mixurile de fructe Edenia! In aceasta reteta am folosit mixul de fructe Yellow Energy, un amestec perfect de ananas, mango si papaya. Mixurile de fructe Edenia sunt o […]

Citeste mai mult

TORTILLA CU BANANE

INGREDIENTE (4-5 portii) 5 banane (nu foarte mari) 4 oua 4 linguri faina alba de grau sau faina integrala (nu rase, nu cu varf) ½ lingurita scortisoara MOD DE PREPARARE Curatam bananele si le taiem rondele. Intr-un bol mixam ouale cu faina si scortisoara. Adaugam in compozitie si rondelele de banana si amestecam cu o […]

Citeste mai mult

CHIFTELUTE DE BIBAN

Chiftelutele de biban pe care le-am pregatit pentru astazi sunt nemaipomenit de gustoase. Neaparat sa le incercati! Pot fi servite cu un piure de cartofi sau cu alte legume. Eu am folosit desigur file de biban de la Edenia! Carnea de biban este una foarte gustoasa, de culoare alb-roz, cu textura ferma, consistenta, suculenta si, […]

Citeste mai mult

Flaveur
error: Alert: flaveur.ro is protected!