Categorie: Retete fara lactate

QUINOA CU DOVLEAC SI SFECLA ROSIE

INGREDIENTE 100g quinoa fiarta 3 linguri piure de dovleac copt 3 linguri piure sfecla rosie coapta...

Citeste mai mult

CHIFTELUTE CU CARNE DE VITA LA CUPTOR

INGREDIENTE 200 g carne de vita (tocata) 1 ceapa mica 1 morcov mic 1 radacina de patrunjel 1-2 linguri pesmet 1 ou sau 2 galbenusuri 1 catel de usturoi 2 linguri de ulei de masline patrunjel verde sau uscat   MOD DE PREPARARE Tocam legumele marunt la maruntitorul electric sau le dam pe razatoarea mica. […]

Citeste mai mult

CHIFTELUTE DIN CARNE DE GAINA

INGREDIENTE Un piept de gaina de tara 1 ou Un morcov Un patrunjel de radacina 1/2 pastarnac mic O ceapa 2-3 catei de usturoi Marar verde Boia dulce Cimbru uscat (merge si verde in sezon) Pesmet   MOD DE PREPARARE Am fiert foarte bine carnea cu morcovul, albitura si ceapa iar la final le-am tocat […]

Citeste mai mult

BISCUITI CU FULGI DE OVAZ, BANANE SI MERISOARE

INGREDIENTE 3-4 banane foarte coapte O mana de merisoare 200 g de fulgi de ovaz moi zdrobiti 20 g fulgi de cocos 25 g faina de migdale   MOD DE PREPARARE Am zdrobit bine bananele si am adaugat restul ingredientelor. Am format bilute aplatizate din compozitia rezultata pe care am decorat-o cu merisoare. Am copt […]

Citeste mai mult

SUPA CU GALUSTELE

Cine nu adora acesta supa delicioasa? Cu mic, cu mare, indiferent de anotimp ea este alegerea perfecta, pentru o masa gustoasa.   INGREDIENTE (aproximativ 4-5 portii de 250 ml) 1 morcov 1 ceapa 1 radacina de patrunjel 1 pastarnac un sfert de telina medie 4 linguri cu gris- rase 1 ou o lingurita de masline […]

Citeste mai mult

Flaveur
×
error: Alert: flaveur.ro is protected!