Categorie: Mic-dejun


FRITTATA CU SPANAC SI MOZZARELLA

Astazi am servit o frittata delicioasa cu spanac si mozzarella! Va invit sa o incercati, va fi un succes garantat! Eu am folosit pentru aceasta reteta spanac tocat portionat de la Edenia, 100% natural si fara conservanti! Spanacul contine fier si beta-caroten si este o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C si fibre. Pentru […]

Citeste mai mult

CLATITE GRATINATE CU VISINE

Pentru astazi va propun clatitele gratinate cu visine! Sunt absolut delicioase, perfecte pentru mic dejun sau pentru gustare! Am folosit visinele fara samburi de la Edenia si va recomand cu drag sa le incercati si voi! Visinele Edenia sunt pline de antioxidanti, vitamina C si antocianine, acele fitochimicale care au un bun efect antiinflamator, incurajand […]

Citeste mai mult

PATE DE TON CU CAJU

INGREDIENTE 150 g ton proaspăt 1 ceapa 5-6 nuci caju rasnite 3-4 linguri de smântâna MOD DE PREPARARE Punem tonul și ceapa taiate cubulete la înăbușit in putin ulei de măsline si apa, lasam pe foc cam 15-20 minute, la nevoie se mai adaugă apa. Lasam la răcit. Blenduim împreună cu smântâna si caju-ul si […]

Citeste mai mult

MINI PANCAKES CU CARTOF, ROSII CHERRY SI CASCAVAL

INGREDIENTE 2 cartofi fierți pasati cu furculița 2 oua 60 g cașcaval ras 1 lingurita curcuma 3-4 rosii cherry tăiate mărunt   MOD DE PREPARARE Amestecam toate ingredientele. Ungem o tigaie antiaderenta cu puțin ulei de măsline. Cu o lingură punem din compoziție și coacem sub capac, pe fiecare parte, pana se rumenesc frumos! Pofta […]

Citeste mai mult

CREMA DE MIERE CU MIGDALE SI CAROB

INGREDIENTE 600g miere poliflora cruda 100g migdale macinate fin 3 linguri carob *atentie, mierea poliflora cruda este o miere cremoasa, nu este o miere lichida. Eu am folosit din productia proprie, va rog sa cititi articolul MIEREA pentru informatii complete. MOD DE PREPARARE Punem toate ingredientele intr-un bol si mixam putin cat sa se incorporeze […]

Citeste mai mult

CHEC CU CONOPIDA SI CASCAVAL

O reteta noua si savuroasa pe care nu trebuie sa o ratati! Chec delicios cu conopida si cascaval, ideal si pentru cei mici si pentru cei mai mari! Va recomand conopida de la Edenia pentru ca se gateste foarte rapid si fara pierederi si pentru ca nu are conservanti si aditivi. INGREDIENTE 250g conopida de […]

Citeste mai mult

MINI TARTE CU CIUPERCI SI USTUROI

Mini tartele cu ciuperci si usturoi se gatesc simplu si rapid si ies super delicioase! Le gatim impreuna? Am folosit ciupercile taiate de la Edenia pentru ca se gatesc foarte rapid si fara pierderi si pentru ca nu au conservanti si aditivi. Ciupercile congelate Edenia sunt o alegere nutritiva perfecta, bogate in fibre si antioxidanti […]

Citeste mai mult

TORTILLA CU BANANE

INGREDIENTE 5 banane (nu foarte mari) 4 oua 4 linguri faina alba de grau sau faina integrala (nu rase, nu cu varf) ½ lingurita scortisoara MOD DE PREPARARE Curatam bananele si le taiem rondele. Intr-un bol mixam ouale cu faina si scortisoara. Adaugam in compozitie si rondelele de banana si amestecam cu o spatula. Punem […]

Citeste mai mult





Flaveur
error: Content is protected !!