Astazi am servit o frittata delicioasa cu spanac si mozzarella! Va invit sa o incercati, va fi un succes garantat! Eu am folosit pentru aceasta reteta spanac tocat portionat de la Edenia, 100% natural si fara conservanti! Spanacul contine fier si beta-caroten si este o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C si fibre. Pentru […]
Citeste mai mult
Pentru astazi va propun clatitele gratinate cu visine! Sunt absolut delicioase, perfecte pentru mic dejun sau pentru gustare! Am folosit visinele fara samburi de la Edenia si va recomand cu drag sa le incercati si voi! Visinele Edenia sunt pline de antioxidanti, vitamina C si antocianine, acele fitochimicale care au un bun efect antiinflamator, incurajand […]
Citeste mai mult
Budincutele cu ricotta si visine pe care vi le propun astazi se pregatesc rapid si sunt delicioase! Nu trebuie sa le ratati! Eu am folosit visinele fara samburi de la Edenia si va recomand cu drag sa le incercati si voi! Visinele Edenia sunt pline de antioxidanti, vitamina C si antocianine, acele fitochimicale care au […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 4 oua 30 g spanac congelat 210 g branza de casa 1 ceapa alba sau cateva fire de ceapa verde 50 g ardei rosu gras MOD DE PREPARARE Punem spanacul in apa fiarta pana se decongeleaza. Il scurgem bine si il tocam marunt. Batem ouale cu un tel. Tocam ceapa si ardeiul mărunt și […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 oua 400 g iaurt natur 3 nuci rasnite Boabele de pe un porumb fiert 6 linguri de faina (în funcție de consistenta iaurtului, mai mult sau mai puțin) MOD DE PREPARARE Amestecam toate ingredientele pana obtinem o compozitie omogena. Punem din compoziție, cu o lingura, într-o tigaie antiaderenta si coacem sub capac, pe […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 150 g ton proaspăt 1 ceapa 5-6 nuci caju rasnite 3-4 linguri de smântâna MOD DE PREPARARE Punem tonul și ceapa taiate cubulete la înăbușit in putin ulei de măsline si apa, lasam pe foc cam 15-20 minute, la nevoie se mai adaugă apa. Lasam la răcit. Blenduim împreună cu smântâna si caju-ul si […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 oua 2-3 linguri de gris 1/2 mango taiat cubulete 10 buc caju rasnit MOD DE PREPARARE Amestecăm toate ingredientele, ungem cu putin unt un vas ramekin pentru cuptor în care punem compoziția si dam la cuptor la 190 de grade C caldura sus-jos fara ventilatie pana se rumenește frumos!
Citeste mai mult
INGREDIENTE Câteva felii de pâine integrala sau de casa 3 oua mari 3 ciuperci potrivite 2 cepe mici 1 ardei gras rosu 1 rosie Cascaval ras MOD DE PREPARARE Decupam feliile de pâine (eu am folosit o cana). Bateam ouale cu un tel. Legumele le taiem cubulețe. Feliile de pâine le dam prin ou și […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 cartofi fierți pasati cu furculița 2 oua 60 g cașcaval ras 1 lingurita curcuma 3-4 rosii cherry tăiate mărunt MOD DE PREPARARE Amestecam toate ingredientele. Ungem o tigaie antiaderenta cu puțin ulei de măsline. Cu o lingură punem din compoziție și coacem sub capac, pe fiecare parte, pana se rumenesc frumos! Pofta […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 150g ricotta sau branza de vaci / branza de casa 200g faina alba de grau 2 oua 220g lapte Sucul de la 2 lamai potrivite 3 linguri seminte la alege (eu am pus mix dovleac, floarea soarelui, in, susan) O lingura zahar (optional sau in functie de preferinte) 2 lingurite praf de copt bio […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 600g miere poliflora cruda 100g migdale macinate fin 3 linguri carob *atentie, mierea poliflora cruda este o miere cremoasa, nu este o miere lichida. Eu am folosit din productia proprie, va rog sa cititi articolul MIEREA pentru informatii complete. MOD DE PREPARARE Punem toate ingredientele intr-un bol si mixam putin cat sa se incorporeze […]
Citeste mai mult
O reteta noua si savuroasa pe care nu trebuie sa o ratati! Chec delicios cu conopida si cascaval, ideal si pentru cei mici si pentru cei mai mari! Va recomand conopida de la Edenia pentru ca se gateste foarte rapid si fara pierederi si pentru ca nu are conservanti si aditivi. INGREDIENTE 250g conopida de […]
Citeste mai mult
Mini tartele cu ciuperci si usturoi se gatesc simplu si rapid si ies super delicioase! Le gatim impreuna? Am folosit ciupercile taiate de la Edenia pentru ca se gatesc foarte rapid si fara pierderi si pentru ca nu au conservanti si aditivi. Ciupercile congelate Edenia sunt o alegere nutritiva perfecta, bogate in fibre si antioxidanti […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 5 banane (nu foarte mari) 4 oua 4 linguri faina alba de grau sau faina integrala (nu rase, nu cu varf) ½ lingurita scortisoara MOD DE PREPARARE Curatam bananele si le taiem rondele. Intr-un bol mixam ouale cu faina si scortisoara. Adaugam in compozitie si rondelele de banana si amestecam cu o spatula. Punem […]
Citeste mai mult
