INGREDIENTE 150g ricotta sau branza de vaci / branza de casa 200g faina alba de grau 2 oua 220g lapte Sucul de la 2 lamai potrivite 3 linguri seminte la alege (eu am pus mix dovleac, floarea soarelui, in, susan) O lingura zahar (optional sau in functie de preferinte) 2 lingurite praf de copt bio […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 600g miere poliflora cruda 100g migdale macinate fin 3 linguri carob *atentie, mierea poliflora cruda este o miere cremoasa, nu este o miere lichida. Eu am folosit din productia proprie, va rog sa cititi articolul MIEREA pentru informatii complete. MOD DE PREPARARE Punem toate ingredientele intr-un bol si mixam putin cat sa se incorporeze […]
Citeste mai mult
O reteta noua si savuroasa pe care nu trebuie sa o ratati! Chec delicios cu conopida si cascaval, ideal si pentru cei mici si pentru cei mai mari! Va recomand conopida de la Edenia pentru ca se gateste foarte rapid si fara pierederi si pentru ca nu are conservanti si aditivi. INGREDIENTE 250g conopida de […]
Citeste mai mult
Mini tartele cu ciuperci si usturoi se gatesc simplu si rapid si ies super delicioase! Le gatim impreuna? Am folosit ciupercile taiate de la Edenia pentru ca se gatesc foarte rapid si fara pierderi si pentru ca nu au conservanti si aditivi. Ciupercile congelate Edenia sunt o alegere nutritiva perfecta, bogate in fibre si antioxidanti […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 5 banane (nu foarte mari) 4 oua 4 linguri faina alba de grau sau faina integrala (nu rase, nu cu varf) ½ lingurita scortisoara MOD DE PREPARARE Curatam bananele si le taiem rondele. Intr-un bol mixam ouale cu faina si scortisoara. Adaugam in compozitie si rondelele de banana si amestecam cu o spatula. Punem […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 5 linguri bulgur 80g cascaval 2 fire ceapa verde ½ ardei gras rosu 5 oua de prepelita MOD DE PREPARARE Oparim bulgurul, 1 parte bulgur/3 parti apa, pentru 20de minute. Cand acesta s-a racit, il zdrobim usor cu o furculita si amestecam cu cascavalul ras. Punem in forme de briose si lasam mijlocul gol, […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 ou batut 1 banana coapta 195g fulgi de ovaz 35g fulgi de cocos 250 ml lapte de vaca sau lapte de cocos 40g stafide 150g afine proaspete Unt sau ulei de cocos pentru uns vasul ceramic MOD DE PREPARARE Punem stafidele la înmuiat in apa timp de 10-15 minute. Intre timp ne ocupam […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 4 oua 30g spanac congelat 210g branza de casa 1 ceapa alba sau cateva fire de ceapa verde 50g ardei rosu gras MOD DE PREPARARE Spanacul il punem la fiert direct congelat. Cand apa incepe sa fiarba, oprim focul si il lasam sa se decongeleze complet in apa fierbinte. Cand s-a decongelat, il punem […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE Clatite 1 ou mare 1 cana lapte 1 cana faina 100 g baby spanac proaspat Pentru umplutura 150 g branzica de casa sau ricotta 150 g iaurt 100 g rosii cherry multicolore 1 avocado mare si copt Patrunjel, ceapa verde MOD DE PREPARARE Punem intr-un blender toate ingredientele pentru clatite si mixam pana obtinem […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 6 felii de paine (de preferat toast) 2 oua 50g cascaval feliat 50g mozzarella rasa O lingura smantana Unt pentru uns MOD DE PREPARARE Prima data vom face o omleta simpla dintr-un ou. Taiem marginile feliilor de paine si cu ajutorul unui sucitor, intindem felia de paine. Punem pe felia de paine o bucata […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 200g paste la alegere (eu am folosit scoici) 250g mascarpone 3 oua 400g fructe congelate taiate bucati Unt pentru uns vasul ceramic O lingura zahar sau sirop de artar MOD DE PREPARARE Fierbem pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Batem ouale cu mascarpone si zahar apoi adaugam compozitia peste paste, punem si fructele direct […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 ou fiert tare 2 felii de pâine 50g cașcaval 1 lingură smântână piper unt pentru uns pâinea MOD DE PREPARARE Curatam oul, il maruntim cu cutitul si il amestecam cu smantana si piperul. Ungem cu unt feliile de paine si le punem cu partea unsa jos, in tava pe hartie de copt. Repartizam […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE Clatite: 2 oua 150g faina 200-230 ml lapte O jumatate de ardei gras rosu Boia dulce, curcuma (optional) Umplutura: 100g branza de vaci facută în casa cu iaurt 200g smantana grasa Marar verde MOD DE PREPARARE Cu ajutorul unui tel batem ouale cu faina, laptele si condimentele. Tocam ardeiul marunt si il amestecam in […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 300g conopida 2 oua fierte 2 catei de usturoi 2 linguri de smântâna 4 linguri de ulei de măsline MOD DE PREPARARE Desfacem conopida in buchetele si o punem la fiert pentru aproximativ 15 minute sau pana intra furculita usor in ea. Cand este gata, o punem intr-o strecuratoare si o lasam putin la […]
Citeste mai mult