INGREDIENTE 1 ou batut 1 banana coapta 195g fulgi de ovaz 35g fulgi de cocos 250 ml lapte de vaca sau lapte de cocos 40g stafide 150g afine proaspete Unt sau ulei de cocos pentru uns vasul ceramic MOD DE PREPARARE Punem stafidele la înmuiat in apa timp de 10-15 minute. Intre timp ne ocupam […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 100 g piure de sfecla 1 ou 150 g iaurt 100 g faina 50 g fulgi de cocos 1 lingurita praf de copt bio Un varf de lingurita de pudra de vanilie 1 lingura sirop artar (optional) 50 mL lapte MOD DE PREPARARE Curatam sfecla si o punem la fiert pana devine moale. O […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 250g piure de dovleac placintar copt 300g faina 1 lingurita praf de copt bio 50g nuca macinata 1 lingura de zahar ½ lingurita pudra de vanilie 2 oua 200mL lapte 50mL ulei de masline pentru gatit MOD DE PREPARARE Amestecam faina cu praful de copt, nuca, zaharul, vanilia. Adaugam, pe rand, piureul de dovleac, […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE Saratele: 4 cartofi medii 50g cascaval ras 2 fire de patrunjel 1 ou piper făina (aproximativ 100g – in functie de marimea oului si a cartofilor, putem pune mai multa sau mai putina) 1 ou pentru uns susan sau parmezan (optional) Sos: 2 catei de usturoi dati pe razatoare 50mL apa 50g cașcaval ras […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 1 ou 2 banane foarte coapte 200 g fulgi de ovaz 180 mL de lapte de vaca sau lapte vegetal 1 lingurita pudra de vanilie (optional) 100 g afine proaspete 100 g zmeura proaspata MOD DE PREPARARE Intr-un bol pasam cu furculita cele doua banane pana devin piure! Adaugam fulgii de ovaz si amestecam […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 30 g spanac congelat 2 catei de usturoi 90 g cascaval 150 mL lapte 8-9 linguri rase de faina (in functie de tipul de faina folosit si de marimea oului se mai poate adauga sau nu) 1 ou MOD DE PREPARARE Tocam spanacul la cutit (eu am folosit congelat, l-am tocat si cantarit asa, […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE Aluat: 100gr unt moale 5 linguri apa 200gr faina Umplutura: 1 piept de pui fiert si tocat marunt 1 ardei kapia mediu 2 catei de usturoi 1 morcov 50gr cascaval ras 1 ou pentru uns susan sau mac (optional) MOD DE PREPARARE Preparam intai aluatul pentru a-l putea lasa la frigider. Punem faina intr-un […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 250 g faina 100 g cascaval ras 100 mL apa 2 linguri ulei 7g drojdie uscata 1 ou pentru uns susan, mac, chimen (dupa preferinte) MOD DE PREPARARE Dizolvam drojdia in apa. Intr-un castron punem faina, uleiul si drojdia deja dizolvata si framantand bine. Adaugam si cascavalul in aluat si framantam bine totul (la […]
Citeste mai mult