Categorie: Retete bebelusi 8 luni+ mic dejun

BUDINCA DE CHIA CU CAISE SI MIGDALE

Astazi va propun o budinca delicioasa de chia cu caise si migdale, usor si rapid de preparat!...

Citeste mai mult

BANANE LA CUPTOR

INGREDIENTE 3 banane 30g unt pe care il topim migdale macinate sau nuci fulgi de cocos MOD DE PREPARARE Ungem cu unt un vas pentru cuptor. Punem bananele taiate in doua. Ungem bananele cu unt topit iar restul il varsam in vas. Peste banane presaram fulgi de cocos si migdale macinate. Bagam vasul in cuptorul […]

Citeste mai mult

SALATA DE FRUCTE CU SEMINTE SI NUCI

Va propun o reteta extrem de simplu de preparat, un deliciu si pentru cei mici si pentru cei mari! O reteta savuroasa de salate de fructe cu seminte si nuci pe care v-o propun impreuna cu partenerul nostru Nichiduță.ro, unul dintre cele mai mari magazine online pentru copii si parinti din tara! INGREDIENTE 1 mango […]

Citeste mai mult

PERE CREMOASE

Ce spuneti de o reteta noua de pere cremoase? Super gustoase si foarte usor de preparat! O incantare si pentru cei mici si pentru cei mai mari! V-o propun impreuna cu partenerul nostru Nichiduță.ro, unul dintre cele mai mari magazine online pentru copii si parinti din tara! INGREDIENTE (2 portii micute) 2 pere foarte mari […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE IAURT CU ZMEURA

INGREDIENTE (4-5 portii) 80g zmeura congelata sau proaspata 2 oua 500g iaurt natur o lingura zahar (optional sau in functie de preferinte numai pentru 1 an+) 60g amidon de porumb sau de cartofi (se gaseste la toate supermarketurile) o lingurita pudra de vanilie (optional) MOD DE PREPARARE Separam albusurile de galbenusuri. Albusurile le mixam spuma […]

Citeste mai mult

VERINA CU KIWI

INGREDIENTE (2 pahare) Pentru piure 3 kiwi o lingurita zahar sau sirop de artar (numai pentru 1 an+) 1/3 lingurita agar agar Pentru crema 8 linguri nu foarte pline smantana min 12% grasime 3 linguri lapte 3.5% grasime o lingurita mie sau sirop de artar sau zahar (numai pentru 1 an+) Pentru salata 2 kiwi […]

Citeste mai mult

CIOCOLATA CU IAURT

INGREDIENTE 1 avocado 1 banana 1 lingura carob 150g iaurt (am folosit Zuzu Divin) MOD DE PREPARARE Punem toate ingredientele in blender sau in tocatorul electric. Mixam pana obtinem o crema fina numa’ buna pentru gustare sau pentru micul dejun. Noi am servit cu zmeura. Pofta buna!

Citeste mai mult

FULGI DE QUINOA CU FRUCTE SI CAROB

INGREDIENTE 200mL apa 4 linguri fulgi de quinoa 1 para 1 banana cateva caju ½ lingura carob ½ lingurita scortisoara MOD DE PREPARARE Punem apa cu fulgii intr-o craticioara si fierbem pentru 3-4 minute apoi acoperim vasul si lasam 10 minute sa se umfle. Restul ingredientelor le punem in blender sau in tocatorul electric si […]

Citeste mai mult

SALATA DE OREZ CU FRUCTE SI IAURT

INGREDIENTE (O PORTIE GENEROASA) ¼ cana orez ½ cana apa 150g iaurt natur o lingurita carob o lingurita fulgi de cocos bucatele de fructe la alegere: eu am pus nectarina, pruna, afine MOD DE PREPARARE Pregatim aparatul Babycook de la Béaba punand apa in rezervor. Pentru prepararea retetei vom avea nevoie de recipientul special pentru […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE CHIA CU LAPTE DE MIGDALE, NECTARINA SI BANANA

INGREDIENTE (2 PORTII) o nectarina mare 2 banane mici 250mL lapte de migdale 2 linguri seminte de chia 4-5 nuci o lingura carob 5-6 prune uscate MOD DE PREPARARE Mixam totul la blender si bagam la frigider pentru minim 2 ore. Eu am folosit recipientul ermetic Neon din sticla de la Béaba. Recipientul este gradat, […]

Citeste mai mult

FULGI DE OVAZ CU FRUCTE LA CUPTOR (RETETA VIDEO)

INGREDIENTE (4 portii) 150g fulgi de ovaz dimensiune mica 500mL lapte vegetal sau de vaca 3.5% grasime 3 linguri ulei de cocos sau unt topit + o lingurita pentru uns vasul 3 linguri nuca macinata sau migdale/alune de padure 1 ou (pentru alergii se poate omite) 1 lingurita scortisoara Fructe: eu am pus 2 banane, […]

Citeste mai mult

MEI CU KIWI SI CURMALE

INGREDIENTE (2 portii) ½ pahar cu mei 3 pahare lapte vegetal sau apa (am folosit lapte de migdale)- aceeasi masura ca la mei. aproximativ 10 curmale sau in functie de preferinte 2 buc kiwi gold MOD DE PREPARARE Punem la fiert meiul in lapte. Mai adaugam lapte daca mai este necesar astfel incat sa obtinem […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE CHIA CU LAPTE DE SOIA, ANANAS SI KAKI

INGREDIENTE (2 portii mari) 200mL lapte de soia 1 ananas Victoria 1 kaki 1 lingura seminte de in 2 linguri chia 1 lingura cu varf de carob O mana de migdale Cateva stafide MOD DE PREPARARE Curatam ananasul si-l mixam la blender impreuna cu restul ingredientelor. Punem compozitia in vas inchis ermetic si bagam la […]

Citeste mai mult

GUSTARE CU KAKI SI SEMINTE DE CHIA

INGREDIENTE 1 kaki 1 kiwi 3 lingurite semnite de chia hidratate (apa/lapte de cocos) sirop de artar – optional – numai pentru 1 an+   MOD DE PREPARARE Se taie in doua jumatati egale fructul de kaki si se scobeste una dintre parti. Kiwi si kaki scobit se maruntesc cu cutitul si se adauga in […]

Citeste mai mult

BUDINCA DE CHIA CU LAPTE DE MIGDALE, AFINE, PARA SI CAROB

INGREDIENTE (2 portii) 1 banana 1 para 120g afine 2 linguri chia 150mL lapte de migdale (sau alt lapte vegetal) 2 linguri carob 2-3 nuci MOD DE PREPARARE Mixam totul la blender, mai putin chia pe care o adaugam la sfarsit si amestecam bine cu o lingura. Punem la frigider pentru 1-2 ore apoi servim. […]

Citeste mai mult

PIURE DE GUTUIE COAPTA

INGREDIENTE 1 gutuie Cateva stafide MOD DE PREPARARE Coaceam gutuia in cuptor la 180 grade C iar cand este aproape gata, o scoatem, facem un capac si scoatem semintele si in locul lor punem stafidele. Mai bagam la cuptor pentru inca 10 minute. Mixam miezul impreuna cu stafidele la blender. Pofta buna!

Citeste mai mult

FULGI DE OVAZ CU MIGDALE, CAJU SI CURMALE

INGREDIENTE 50 g fulgi de ovaz 30 g migdale crude 30 g fistic crud 30 g caju crud 50 mL lapte de cocos sau de migdale (sau alt lapte vegetal) 5 curmale (fara samburi) 1 lingurita ulei de cocos Fulgi de cocos pentru decor MOD DE PREPARARE Fierbem fulgii de ovaz in apa aproximativ 3-5 […]

Citeste mai mult

FULGI DE OVAZ CU RODIE SI BANANA

INGREDIENTE 50 g fulgi de ovaz 100 ml lapte vegetal sau de vaca 3.5% grasime 1 lingurita ulei de cocos ½ rodie 1 banana mica MOD DE PREPARARE Se fierb fulgii de ovaz in lapte, pana devin moi, aprox 3 minute. Se adauga o lingurita de ulei de cocos si se orneaza totul cu boabe […]

Citeste mai mult

QUINOA CU GUTUIE, PARA SI SCORTISOARA

INGREDIENTE (2 portii) 100g quinoa hidratata peste noapte 1 gutuie 1 para 2 lingurite scortisoara Ceylon (sau in functie de preferinte) Miere (optional) – numai pentru 1 an+ MOD DE PREPARARE Fierbem quinoa in apa aproximativ 20 de minute, raport 1:3 quinoa-apa. Curatam gutuia si o gatim la abur aproximativ 10 minute. Pasam cu blenderul […]

Citeste mai mult

QUINOA CU PARA, BANANA SI CAROB

INGREDIENTE (2 PORTII) 100g quinoa hidratata peste noapte 1 para 1 banana 1 lingura carob 50mL lapte vegetal la alegere 5-6 bucati caju crud sau migdale/nuci MOD DE PREPARARE Fierbem quinoa in 300mL apa pentru aproximativ 20 de minute (pana devine transparenta si absoarbe toata apa). Mixam in blender restul ingredientelor, apoi turnam sosul peste […]

Citeste mai mult

Flaveur
×