Mie de cativa ani au inceput sa imi placa multe combinatii raw sau de casa, sau vegane sau raw vegane sau cum se mai numesc ele. Si pornind de la ideea „cum sa fac o ciocolata de casa, buna pentru copil, si fara lapte praf”… dar si fara zahar? Mi-am amintit de PENNE CU „CIOCOLATA”, […]
Citeste mai mult
Ce facem cand mofturosii nu mai vor fructe? Pai…le ascundem! INGREDIENTE 1 banana foarte coapta Fulgi nuca de cocos cat cuprinde (depinde de marimea bananei) O lingura cu ulei de cocos (nu foarte plina) O lingurita nuci de Macadamia (nuci, migdale, etc.) rasnite O jumatate de mango Un kaki mic MOD DE PREPARARE Se paseaza […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 2 banane foarte coapte Fulgi nuca de cocos cat cuprinde (depinde de marimea bananelor) O lingura cu ulei de cocos (nu foarte plina) O lingurita nuci de Macadamia (nuci, migdale, etc.) rasnite MOD DE PREPARARE Se paseaza bananele (de preferat foarte coapte) si se adauga uleiul de cocos si nuca rasnita. Peste compozitia rezultata […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 50 g orez 200 ml lapte 3.5% grasime 1 mar mic 1 lingurita rasa PASTA DE CURMALE 2-3 linguri miez de nuca pisata putina scortisoara MOD DE PREPARARE Am fiert orezul in lapte, la foc mic, amestecand continuu. L-am lasat 5-10 minute la umflat, timp in care am razuit marul decojit. Am amestecat […]
Citeste mai mult
INGREDIENTE 3 linguri cu varf de orez brun 300 ml lapte 1/4 pastaie de vanilie sau pudra de vanilie (optional) 2 lingurite PASTA DE CURMALE 2 lingurite fulgi de cocos 1 lingutita carob 1 lingurita pesmet MOD DE PREPARARE Am lasat la hidratat orezul aproximtiv 5 ore. L-am fiert in lapte impreuna cu vanilia […]
Citeste mai mult
