INGREDIENTE
2 linguri quinoa
100 g spanac congelat
100 g branza de vaci
2 oua
50 g ardei copt congelat
3 linguri dovleac placintar ras
2 buchetele broccoli
oregano
unt pentru uns
MOD DE PREPARARE
Quinoa se lasa la hidratat peste noapte si a doua zi se fierbe pana infloreste.
Se toaca legumele marunt si se amesteca cu ouale, branza, oregano si
quinoa. Se unge un vas termorezistent cu unt si se da la cuptor pana se rumeneste.
Pofta buna!
Broccoli nu se fierbe înainte?
Poti sa-l oparesti/fierbi, dar sa-l scurgi bine, sa nu aiba apa.
Buna! Pot inlocui branza cu altceva? Cu iaurt de ex?
in aceasta reteta, nu.
Este vb de branza vaci dulce/proaspata? Eu as fi folosit branza sarata, este ok? Multumesc
da, despre branza de vaci dulce.
Se poate înlocui dovleacul placintar cu altceva?Nu am gasit nicaieri… sau merge reteta si fara el?
merge si fara 🙂