INGREDIENTE

100 g quinoa rosie
400 mL lapte
2 linguri de couscous
2 linguri fulgi de cocos
2 mere
3 banane
O lingura ulei de cocos
O lingurita chia


MOD DE PREPARARE

Am fiert quinoa in lapte dupa ce fusese hidratata peste noapte si apoi am adaugat restul ingredientelor; merele fara coaja si bananele au fost blenduite rezultand un sos.
Am pus in forme de briose in cuptorul preincalzit la 180 de grade C pana s-au rumenit.
Pofta buna!