INGREDIENTE
3 lingurite seminte de susan
1 lingurita seminte de chia
2 lingurite fulgi de cocos
3 lingurite PASTA DE CURMALE
2 jumatati miez de nuca


MOD DE PREPARARE
Am pisat bine nuca si am amestecat toate ingredientele foarte bine.
Le-am modelat in forma de briosa de silicon, dar merg si formate manual tip banuti, batoane etc.
Nu mai inalti de 0.5 cm.
Le-am bagat pentru aproximativ 20 minute la 180 grade.
Lasati sa se raceasca si serviti cu drag. Pofta buna!