INGREDIENTE
1 banana mare coapta sau 2 mai mici
2 linguri cu varf branza de vaci
2 lingurite cu varf fulgi de cocos
2 lingurite cu varf seminte de susan
2 capsuni


MOD DE PREPARARE
Am pasat bine banana cu furculita si am incorporat toate ingredientele, mai putin capsunile.
Am pus intr-o forma compozitia si am decorat-o cu feliute de capsuna.
Am bagat la 180 gr pentru 20 minute ( desi era delicios si fara cuptor acest desert rapid).
Pofta buna!