Retete culinare pentru copii

Recente

PESTO DE LEURDA CU CAJU

INGREDIENTE 100g leurda (aprox 3 legaturi, cantarite doar frunzele) 50g caju crud 60g cascaval 80mL ulei de masline MOD DE PREPARARE Spalam frunzele de leurda, le lasam putin la scurs apoi le rupem in 3. Cascavalul il taiem cubulete. Punem toate ingredientele in maruntitorul electric si mixam pana obtinem o pasta cat mai fina. Noi […]


Retete culinare pentru copii

Recente

BUSEURI CU TON SI BRANZA

Ce spuneti de niste buseuri savuroase cu ton si branza? Se gatesc usor si rapid si sunt ideale pentru pachetelul de gradinita sau scoala! Tonul este un peste de o calitate superioara cu carne rosie si gustoasa, cu putine calorii si cu o textura ferma. De asemenea contine raportul ideal intre acizii grasi omega 3 […]

Alimentatia copilului, Sanatate

Recente


Mancaruri

Recente

PASTE CU TON SI SOS DE ROSII

INGREDIENTE (6-7 portii) 250g ton proaspat 400g paste la alegere 600g pulpa de rosii 150g porumb dulce 250g ciuperci tocate (am folosit la borcan) 50g masline tocate O ceapa mare rosie 4 linguri ulei de masline Oregano MOD DE PREPARARE Gatim tonul la abur pentru 20 de minute. Pastele le fierbem conform instructiunilor de pe […]

Torturi si prajituri

Recente

BANANA BREAD CU FRUCTE DE PADURE

INGREDIENTE 3 banane 2 oua O lingura zahar (optional) 100mL ulei (am folosit din turte de masline, dar se poate pune si ulei de cocos) 250g faina alba de grau 2 lingurite praf de copt bio 150g fructe de padure (am folosit congelate) MOD DE PREPARARE Intr-un bol mixam 2 banane pasate cu furculita impreuna […]


SUPA CREMA DE BROCCOLI CU CAJU

INGREDIENTE 1 broccoli 1 ceapa 1 morcov 1 cartof 3 catei de usturoi 6 rosii cherry 50g caju hidratat 1 lingura ulei de masline 1 lingurita boia dulce ½ lingurita curcuma 30g fulgi de drojdie inactiva MOD DE PREPARARE Broccoli il gatim la abur pentru 20 minute. Ceapa, morcovul, cartoful, usturoiul pisat si rosiile le […]

Citeste mai mult

BULGUR CU LEGUME

Va invit sa gatim astazi impreuna bulgur cu legume! O reteta noua, simpla si savuroasa cu amestecul cu conopida de la Edenia. Amestecul contine, pe langa conopida, si fasole verde, morcovi baby si mazare. Este ideal pentru gustari usoare si sanatoase, poate fi folosit de asemenea in salate sau ca si garnitura. INGREDIENTE 900g amestec […]

Citeste mai mult
Loading





Flaveur
error: Content is protected !!